文／陳旺全
嚴格來說，頭痛不是一種病，而是一種常見的症狀，大部分人都有過這種經驗。頭痛的原因很多，從最普通的感冒，到嚴重的腦內疾病，如腦炎、腦膜炎、腫瘤等，都會引起頭痛，因此，頭痛雖然非常常見，卻仍不容忽視。
全身性的病變，例如高血壓、精神或情緒不適（如長期緊張、失眠、憂鬱等），都常伴有頭痛。由此可知，頭痛的病因極其複雜，醫師必須根據病人所述的病情資料、頭痛的特性、發作的久暫、時間及部位，是否同時伴發其他病徵，如噁心、嘔吐、視力模糊等，以及頭部X光、電腦斷層掃描攝影、心理學等各項檢查，才能得到正確的診斷。
分急性和慢性
◎急性頭痛
大都是腦內有明顯的病變正在進行，包括腦內膿瘍及高血壓，外傷性或動脈瘤破裂引起蜘蛛膜下腔出血時，病人會發生劇烈如爆炸性的頭痛，合併嘔吐、頸部僵硬，如果出血量大，還會引起意識變化。
高血壓引起的腦部出血是中風的一種，病人通常是中老年人，病人在一陣急性頭痛後，身體一側肢體會突然發生麻痺。高血壓引起的頭痛，多半出現在後腦或前頭部，在緊張或睡眠不足時更為明顯。其他的急性頭痛，如腦膜炎等病變，也常伴隨發燒、腦壓增高及頸部僵直等症狀。
◎慢性頭痛
以偏頭痛最常見，疼痛也比較特別，常以兩側的顳部為主。典型的偏頭痛在發生前，常有特殊的預感，至於普通的偏頭痛，病人常在發作前會感覺到顳部有血管振動，然後噁心、嘔吐，在數小時內會自行消失。
當人體有病痛時，情緒往往會受到影響，當發生困擾時，自然也可表現在器官上，頭痛就是這類病人最普遍的症狀。這類頭痛多半發生在頸部和後腦部，病人每天一到下午，頭部就會感覺隱隱作痛，而且倍覺沉重，肩部也會疼痛。這種所謂的「肌肉收縮性頭痛」，只要略事休息，即可能好轉。
其他器官引起的頭痛
除了腦內病變引起的頭痛外，頭部其他器官引起的頭痛，像鼻部病變和鼻竇炎等，在副鼻腔發炎時會引起頭痛，位置大部分在前額部，病人會感到十分不適，注意力無法集中；眼部疾病如青光眼等，兩眼屈光不同時，也會引起頭痛；牙痛時會引起頭痛就更難免了。
另外，最可怕的頭痛可能應屬三叉神經痛。三叉神經痛的痛感十分特別，它是一種強烈、短暫、如閃電般的抽痛，雖然在靜止時也會發生，但主要是由一些運動誘發，像在洗臉、刷牙、咀嚼食物，甚至輕輕碰一下臉時，就會引起劇烈的疼痛。如果痛的是舌咽神經，連吞嚥時也會引起強烈的疼痛，這種神經痛由於和牙痛類似，常會被誤認為牙病，甚至因而拔光牙齒。
降壓止痛藥果汁
材料：葡萄柚1個、蘆薈20克、高麗菜20克、蜂蜜20c.c.。
中藥材：天麻8g、鉤藤8g、夜交藤5g、杜仲5g、茯神5g。
作法：
1、先將中藥材洗淨、濾乾，裝入濾袋中，以水200c.c.煎煮20分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
2、葡萄柚洗淨，橫切兩半，榨汁，放入果汁機中。
3、高麗菜洗淨，剝小片，汆燙，放入果汁機中。
4、蘆薈洗淨，削去葉皮及邊刺，取肉質放入果汁機中。
5、加入中藥汁攪打5分鐘後，再加入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效 本方有降壓止痛、清利頭目之功。對於高血壓性頭痛，頭痛常為深部搏動樣鈍痛，有時伴有頭部緊壓感，頭痛部位常在額部及枕部，頭痛程度常與血壓升高有關。循環發作，先有倦怠感、嗜睡、眼前出現閃光、暗點。本方有豐富維生素C、柚皮素，能發揮降壓、清心寧神之效果。
禁忌 急性腹瀉、急性消化性潰瘍者少服。
除痛理氣藥果汁
材料：芹菜25克、胡蘿蔔20克、蘋果20克、蜂蜜20c.c.。
中藥材：延胡5g、桃仁6g、紅花5g、川芎6g、柴胡5g、赤芍5g、桔梗6g。
作法：
1、先將中藥材洗淨、濾乾，裝入濾袋中，加水250c.c.煎煮25分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
2、芹菜洗淨去根鬚及葉，切小段，放入果汁機中。
3、胡蘿蔔洗淨，削皮，切小塊，放入果汁機中。
4、蘋果洗淨，削皮，切小塊，放入果汁機中。
5、將中藥汁倒入果汁機中，攪打6分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效 本方可行氣活血、化瘀止痛。對於頭痛都在一側，反覆發作，頭痛因情志刺激而發生，女性則月經量少，經行腹痛頭痛。本方富含維生素P、A和β胡蘿蔔素等，能增強微血管抗壓性，改善頭痛頭暈，預防心血管病變。
禁忌 急性胃出血者少服。
祛痛藥果汁
材料：芥菜20克、奇異果2粒、番茄20克、蜂蜜20c.c.。
中藥材：當歸5g、川芎8g、赤芍6g、葛根10g、白芷6g、枸杞8g。
作法：
1、將中藥材洗淨、濾乾，以濾紙袋包好，以水250c.c.煎煮20分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
2、芥菜洗淨，切段，汆燙，待冷，放入果汁機中。
3、奇異果削皮，切小塊，放入果汁機中。
4、番茄洗淨，切小塊，放入果汁機中。
5、加入中藥汁於果汁機中，攪打5分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效 本方有祛瘀止痛、活血行氣之功。對於頭痛時雙側視覺變化如黑矇，有短暫性遺忘、口吃、眩暈、耳鳴、步行不穩之症狀有良效。本方含有多種維生素、礦物質、纖維素及有抗氧化作用，對於頭痛、抗疲勞、保護血管，有明顯效果。
禁忌 脾胃虛寒、慢性胃腸炎者少服。
祛風抗痛藥果汁
材料：南瓜20克、上將梨20克、紫蘇葉3片、蜂蜜20c.c.。
中藥材：川芎5g、山防風5g、白芷5g、荊芥5g、黃耆8g、茯苓5g。
作法：
1、先將中藥材洗淨、濾乾，以濾紙袋包好，以水250c.c.煎煮20分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
2、南瓜洗淨、去籽、切塊、蒸熟，去皮，待涼放入果汁機中。
3、將梨洗淨削皮，切小塊放入果汁機中。
4、紫蘇葉洗淨陰乾，切條放入果汁機中。
5、加入中藥汁攪打6分鐘後，再入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效 本方有散寒祛瘀、定痛止暈之功用。對於頭痛、偏頭痛、巔頂頭痛、後頭痛，痛時以脹痛鈍痛居多，遇風寒時頭痛更加劇烈，痛時牽引全身痠痛，時有頭昏腦脹、嘔吐、噁心之現象者有顯效。本方常喝能擴張血管、刺激汗腺排汗，抗痛止暈之作用相當良好。
禁忌 糖尿病患者少服。
【本文摘自 常春月刊354期】
