常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

文章專區 ARTICLE AREA
更多分類
健康新知
*

常在凌晨三點醒來影響睡眠？專家點出背後生理機制

美國國立衛生研究院（NIH）相關研究顯示，夜間皮質醇濃度過高，會使大腦過度警覺，增加夜醒的機率。

發佈日期:2025/12/19
瀏覽人次:3240
*

晨起腹脹讓人醒來就不舒服，是怎麼了?

晨起腹脹是指起床後立即出現的腹部飽脹或膨脹感，與一般時間出現的腹脹不同。

發佈日期:2025/12/18
瀏覽人次:3406
*

站起就頭暈？了解POTS與低血壓的差異與症狀

健康人在站立時，血管會收縮並略微加快心率以克服重力，然而POTS患者這一調節機制受損，心率會過快，但血壓卻多保持不變或略有波動

發佈日期:2025/12/17
瀏覽人次:3562
*

老是疲勞、頭暈不是累？小心維生素B12缺乏的隱性警訊

維生素B12缺乏會影響紅血球生成，導致貧血，患者可能出現皮膚蒼白、略微發黃、呼吸急促等現象。

發佈日期:2025/12/17
瀏覽人次:3590
*

過動症治療藥物真是「聰明藥」！不只讓兒少聰明，失智症也有效

，這一系列的過動症治療藥物有助失智者的認知能力得到小幅但顯著的改善，並且大幅改善情感冷漠的症狀

發佈日期:2025/12/17
瀏覽人次:3595
*

不愛運動也有救！專家：走路、做家事就能改善

研究結果顯示，輕度身體活動如走路、做家事，與隔天情緒與活力提升的關聯最為顯著；只要稍微增加活動量，受試者隔日就感覺心情更穩定、精神更好

發佈日期:2025/12/17
瀏覽人次:3630
*

最新台灣成人肥胖指引點名！「這1種外表不胖的人」可評估打瘦瘦針 醫示警風險

我們知道肥胖會帶來慢性疾病，但我們常忽略了「泡芙人」的潛在危機。

發佈日期:2025/12/16
瀏覽人次:3801
*

動物實驗大成功！疫苗mRNA技術為修補心肌帶來新希望

美國修士頓大學的研究團隊應用mRNA技術來進行心肌再生的研究。mRNA的新冠疫苗中，信使核糖核酸下的細胞指令

發佈日期:2025/12/16
瀏覽人次:3779
*

21天不夠？科學證實：習慣形成靠的不是時間

21天不夠？科學證實：習慣形成靠的不是時間／健康醫療網

發佈日期:2025/12/14
瀏覽人次:4306
活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

常春月刊二年24期，優惠價3,600元

我要訂閱

我要訂閱