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咖啡與茶不只是提神飲品！豐富抗氧化物質成健康關鍵，但這件事恐影響睡眠與骨骼健康
咖啡豆來自咖啡樹的果實，生長於全球50多個國家，包括美國夏威夷等地。咖啡豆經過烘焙、研磨後
發佈日期:2026/07/14
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尿液竟能看出飲食習慣！研究：可辨識紅肉、蔬果與糖分攝取狀況
該研究由英國多所大學團隊共同進行，研究人員招募19名受試者，並讓他們分別進行四種不同飲食方案，再收集尿液樣本進行分析
發佈日期:2026/07/05
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孕期體重控制有新招！研究：每週自我量體重，可減少妊娠糖尿病風險
研究主要作者、澳洲墨爾本莫納什大學公共衛生與預防醫學學院隆巴德博士表示，適當控制孕期體重增幅，對母體與胎兒健康都相當重要
發佈日期:2026/07/04
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沒有錢的壓力會傷大腦！醫揭：長期皮質醇升高恐加速記憶衰退
長期經濟不安全感不僅是個人問題，也已成為公共衛生議題，可能在未來導致：認知障礙增加、醫療需求上升，以及勞動力下降
發佈日期:2026/07/03
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