文章專區 ARTICLE AREA
更多分類中醫養生
辨證論治抗流感：4種體質專屬食療＋穴位保健大公開
四神湯：將蓮子１兩、薏仁１兩5錢及芡實5錢，洗淨後先泡水2小時，再加入１兩5錢的山藥及5錢的茯苓煮至熟爛。其可健脾胃、促進消化及增強免疫能力。
發佈日期:2025/09/03
瀏覽人次:3159
立秋熱浪變「秋老虎」！醫揭秋燥4大危機 防喉嚨乾癢、便祕這樣吃才有效
立秋後高溫依舊，小心「秋老虎」引發秋燥！中醫師解析4大健康危機，並分享飲食、穴位、生活習慣全攻略，讓你遠離喉嚨乾癢、皮膚乾裂、便祕與免疫力下降。
發佈日期:2025/08/26
瀏覽人次:5221
冷氣吹太多恐害肩頸緊、腸胃差！醫授「4招自救」 記得開窗通風
夏天冷氣開整天，結果頭痛、肩緊、腸胃不舒服，這不是虛弱，是「寒濕困脾、風寒入體」，中醫稱作冷氣病。
發佈日期:2025/08/23
瀏覽人次:6090
