常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

中醫養生
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孩子鼻過敏反覆發作?醫教「小兒捏脊」每天3分鐘 改善鼻塞、流鼻水

天氣一變化,孩子就開始一陣陣哈啾哈啾、流鼻水;或是早晨起床後揉眼睛、揉鼻子揉個不停,眼睛紅紅、淚汪汪的;或是夜晚睡覺時看孩子因為鼻塞翻來覆去睡不安穩。

發佈日期:2026/07/12
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夏天貼三伏貼真的能改善秋冬過敏、氣喘?中醫師解析適應症、禁忌與注意事項

夏天貼三伏貼真的能改善秋冬過敏、氣喘?中醫師解析適應症、禁忌與注意事項/健康醫療網

發佈日期:2026/07/09
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小暑到!醫教按「3部位」清熱祛濕 改善水腫、胃脹、睡不好超有感

夏季台灣高溫潮濕,私密處若因汗水悶熱、自律神經失調導致免疫力下降,陰道與腸道的菌叢平衡就會被破壞,進而引發黴菌(如念珠菌)或細菌的瘋狂滋生。

發佈日期:2026/07/07
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小暑不只防中暑!醫示警「女性1問題」進入高峰期 很多人都中招

夏季台灣高溫潮濕,私密處若因汗水悶熱、自律神經失調導致免疫力下降,陰道與腸道的菌叢平衡就會被破壞,進而引發黴菌(如念珠菌)或細菌的瘋狂滋生。

發佈日期:2026/07/07
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夏天皮膚變差,不只因為天氣熱

夏季高溫悶熱,本來就是濕氣與暑熱較重的季節,許多人夏天為了消暑,幾乎每天一杯手搖飲、過度吃冰,若再加上熬夜、壓力大

發佈日期:2026/07/06
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一運動就全身發癢、冒疹子?醫揭原因 很多人誤以為過敏

一運動就癢、情緒一緊張就全身冒疹子?如果每次運動流汗、心情緊繃、洗熱水澡,甚至吃麻辣鍋後,皮膚就突然出現一顆顆紅色癢疹,很可能是「膽鹼性蕁麻疹」在作怪。

發佈日期:2026/07/01
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冰飲、冷氣讓月經遲到?醫揭寒濕體質影響經期,這類女性最容易中

在飲食方面,可適度選擇薑、紅棗、桂圓、枸杞等溫性食材,有助溫中散寒、促進氣血循環。

發佈日期:2026/06/28
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更年期不適怎麼緩解?醫教4種居家按摩法 助改善腰酸、失眠與虛熱症狀

每位女性都要經歷更年期,有些人沒有症狀、安靜的度過,但有些女性則是不舒服症狀一直來,提供按摩操給民眾居家保健使用,跟著做,協助您擊退不適症狀。

發佈日期:2026/06/22
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連假後體重暴增?醫教「3招」快速補救 節食反而瘦不下來

端午節到來,一顆顆粽子下肚,體重逐漸上升,短時間該如何減重呢?

發佈日期:2026/06/21
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