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農曆年前腸胃拉警報！中醫教「顧腸胃3策略」，遠離脹氣、失眠與情緒失調
建議可透過專業中醫調理，改善消化功能與體質，避免年節期間症狀加重。「年前顧好腸胃，年後才不會負擔累累。
發佈日期:2026/02/13
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女性皮膚在30歲後的衰退：中醫觀點與現代解決方案
，隨著年齡增長，女性皮膚面臨代謝速率下降、膠原蛋白流失和細胞老化等挑戰，這些因素導致肌膚暗沉及鬆弛，古籍《黃帝內經》早已揭示此現象。
發佈日期:2026/02/09
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想淡化法令紋？醫揭真正該動的是「這2個地方」 網：難怪怎麼推都沒用
法令紋不單單是皺紋而已，那是你的臉部肌肉在「罷工」。很多人問：「醫師，我不想要動刀填充，法令紋還有救嗎？」
發佈日期:2026/02/08
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不是咖啡！中醫健腦茶這樣喝
肉蓯蓉補腎、益精血、增強記憶 力，且有幫助排便的作用；紅棗補中調脾 胃；枸杞子滋腎明目；西洋參補氣養陰， 清火生津，避免化燥且可補氣健脾，合用 可補腎強精增強腦循環，且可補益脾胃。
發佈日期:2026/02/08
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寒流來襲喝粥最養身！中醫揭5大吃粥好處：暖胃補氣、防便秘還能改善經期不適
曾被形容為超級食物的粥品，可說是古今中外都備受推崇，有助於延年益壽的好食，自古流傳的粥療，對人體的營養補給與天然的療癒力
發佈日期:2026/02/07
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立春「沒做這3件事」小心肝先壞！ 醫示警：這1食物別因為節儉還吃下肚
2/4日是立春，二十四節氣之首「立春」。這不僅代表冬天的結束，更是大地萬物甦醒、陽氣生發的開始。
發佈日期:2026/02/04
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立春養肝正當時！中醫提醒：春困、頭暈、過敏症狀可透過穴位按摩與茶飲緩解
順應立春節氣調養肝氣，可有效減輕春困、過敏及情緒不穩等季節性不適，提升生活品質與健康防護力。
發佈日期:2026/02/04
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