常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

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瘦瘦針打了就能瘦,真有那麼神奇?醫揭原理、效果與安全風險!ft林文元 台灣肥胖醫學會理事長

最近瘦瘦針很夯,不少人都想靠它快速減重,但它真的像宣傳的那麼神嗎?會不會有副作用?

發佈日期:2026/03/05
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一痛就停不下來?偏頭痛只有痛一邊嗎?醫師提醒這些警訊別輕忽 ft 陳又嘉 國泰醫院神經內科主治醫師

你是否曾經歷過反覆發作、止痛藥也難以緩解的頭痛?偏頭痛不僅影響工作與生活品質,近年更有年輕化趨勢

發佈日期:2026/03/02
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新的一年,讓善意繼續發光:鏟子超人教會我們的韌性力量ft楊聰財(健康基金會健康指數召集人、精神科醫師楊聰財教授)

鏟子超人的出現,正是人類這種潛藏力量的再次證明,因此,每當重大災難發生的時候,人們的惻隱之心被強烈觸發

發佈日期:2026/02/24
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農曆新年9天連假不焦慮!早睡30分鐘、曬太陽15分鐘,打造減壓行動計畫ft畢翠絲 自由書寫老師

或許從兩件看似簡單的事,能為生活帶來新解方,那就是每天早睡30分鐘、曬太陽 15分鐘。

發佈日期:2026/02/12
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為未來多留一條路:年輕癌友的生育力保存選擇ft唐靖 國泰醫院泌尿科主治醫師

近年來,癌症不再只是中老年人的專利,越來越多二、三十歲的年輕人,在人生正要起步時就被迫面對癌症治療。

發佈日期:2026/02/06
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過年前快速加分!醫美微整形怎麼選,才能安心見親戚?ft國泰醫院整形外科主任蒲啟明

農曆年快到了,不少人開始準備新衣服、換新髮型,但也有人偷偷在想:「如果能看起來再精神一點就好了。」

發佈日期:2026/01/30
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吃得對比吃得少更重要,美國最新飲食指南大轉彎,這些觀念和以前很不一樣ft兒童內分泌專科醫師陳奕成

1月初美國政府發布的《飲食指南》,出現明顯的轉變,從「吃多少」走向「吃什麼、怎麼吃」。

發佈日期:2026/01/23
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寒流一到就出事?醫揭真相:冬天最怕的不是冷,是溫差

當天氣冷的時候,身體會自然收縮周邊血管,把血液往中心移動,以便來維持體溫,結果就造成血壓上升

發佈日期:2026/01/21
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薯條不是原型食物嗎?腎臟科醫師推211TOP蔬食健康餐盤,穩血糖又保腎 ft 王奕淳 臺北慈濟醫院腎臟內科主治醫師

近年來慢性腎臟病與代謝異常患者逐年增加,臨床發現,飲食中「隱形糖分」成為影響腎臟健康的重要關鍵。

發佈日期:2026/01/16
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