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吃得對比吃得少更重要，美國最新飲食指南大轉彎，這些觀念和以前很不一樣ft兒童內分泌專科醫師陳奕成
1月初美國政府發布的《飲食指南》，出現明顯的轉變，從「吃多少」走向「吃什麼、怎麼吃」。
發佈日期:2026/01/23
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薯條不是原型食物嗎？腎臟科醫師推211TOP蔬食健康餐盤，穩血糖又保腎 ft 王奕淳 臺北慈濟醫院腎臟內科主治醫師
近年來慢性腎臟病與代謝異常患者逐年增加，臨床發現，飲食中「隱形糖分」成為影響腎臟健康的重要關鍵。
發佈日期:2026/01/16
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記憶慢慢退去的時，漢方中藥如何輔助失智症照護 ft 林舜穀 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師
近年醫界越來越重視整合式照護，並且發現漢方中藥可作為失智症照護的重要輔助角色，透過中醫師的辨證論治，針對不同體質與症狀調整用藥
發佈日期:2026/01/02
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北捷1219攻擊事件後如何走出心理創傷？心理專家解析恐懼反應、就醫時機與身心復原關鍵
2025年12月19日，台北捷運發生一起突如其來的攻擊事件。 那一天，很多人並不在現場，卻在新聞畫面、社群訊息裡，一次又一次地被拉回那個令人不安的時刻。
發佈日期:2025/12/26
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生吃蔬菜好還是熟吃好？營養師教你正確吃法ft程涵宇營養師
生食雖能保留部分敏感營養素，但衛生與清潔非常重要，尤其是免疫力弱、腎臟病或正在接受化療者，應避免生食，以免造成身體負擔
發佈日期:2025/12/19
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如何危機變轉『肌』，不讓肌少症找上門ft林宥安營養師
臺灣肌少症為亞洲之冠為其他國家8倍之多，正式進入超高齡社會
養兒防老不如養肌新觀念，肌少症要如何預防
發佈日期:2025/12/12
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36歲也會心肌梗塞？冬季心梗高峰來了，醫師教你如何保命ft 郭志東 國泰醫院心血管中心主治醫師
每到冬季，天氣寒冷，心血管事件的發生率也隨之升高，尤其是心肌梗塞更是冬季急診常見疾病，許多人以為心肌梗塞是老年人才會發生的疾病
發佈日期:2025/12/05
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狗狗吃不下、降體重，談戀愛了嗎?毛小孩變老後的那些事，請醫師講給你聽！ft. 獸醫師蔡志鴻
隨著獸醫技術進步、飼主照護觀念提升，現在的狗狗、貓貓都越活越長壽，但也因此需要我們投入更多耐心、更多理解
發佈日期:2025/11/28
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