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從忙碌到病倒！荒謬大師親揭健康轉折與生活改變ft沈玉琳
從忙碌的工作節奏突然被迫按下暫停鍵，讓他重新思考拚命工作的意義；當身體發出警訊，是震驚、害怕，還是早已累積的疲勞爆發？
發佈日期:2026/05/03
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嘴饞怎麼辦?聰明選零食不怕胖！營養師推薦6種健康點心ft 程涵宇營養師
不少人一提到「零食」就聯想到高油、高糖、高熱量，但其實只要挑對種類、掌握份量，零食也可以成為營養補給的好幫手
發佈日期:2026/04/24
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走幾步就喘、不運動也喘？醫師揭背後可能的危機ft. 蘇彥伯醫師(國泰綜合醫院心血管中心主治醫師)
很多長輩常常會說：「最近走路比較容易喘」、「晚上躺下去反而更不舒服」，甚至出現腳腫、容易累的情況
發佈日期:2026/04/17
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吃藥越多越健康？小心多重用藥危機，1族群要特別注意ft黃彥儒 藥師公會全聯會發言人、藥師
今天我們要談的是「長者多重用藥危機」。許多長輩因為慢性病服用多種藥物，有時還搭配保健食品，看似是在維持健康，但卻可能增加副作用與用藥風險。
發佈日期:2026/04/10
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臉痛不一定是牙痛！認識容易被忽略的疼痛性三叉神經病變 ft 陳又嘉 國泰醫院神經內科主治醫師
許多民眾臉部疼痛時，往往以為是牙齒問題，但若檢查卻找不到原因，可能與神經病變有關。
發佈日期:2026/03/26
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從治療到共存：乳癌如何成為可控制的慢性病ft. 陳芳銘 台灣乳房醫學會理事長
隨著醫療技術不斷進步，乳癌治療已有重大突破。早期乳癌多數可以治癒，即使是晚期，也能透過藥物長期控制，如今治療目標不只延長生命
發佈日期:2026/03/20
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減重不是看體重，而是看脂肪，養成像刷牙洗臉一樣的日常習慣ft.黃莉棋 國泰醫院新陳代謝科主任
很多人在減肥、瘦身的時候，第一件事就是每天盯著體重計看，降個100公克也很開心，但是，真正決定體態外型和身體健康的，其實不是是體重，關鍵是脂肪
發佈日期:2026/03/13
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瘦瘦針打了就能瘦，真有那麼神奇？醫揭原理、效果與安全風險！ft林文元 台灣肥胖醫學會理事長
最近瘦瘦針很夯，不少人都想靠它快速減重，但它真的像宣傳的那麼神嗎？會不會有副作用？
發佈日期:2026/03/05
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