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心臟亂跳要緊嗎?心律不整3大關鍵一次搞懂ft黃世炘醫師 國泰綜合醫院心血管中心主治醫師

你有沒有過這種感覺,心臟突然「碰碰跳」,甚至像漏了一拍,卻又說不上哪裡不對?

發佈日期:2026/05/15
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中醫師揭3種面相,恐藏心血管疾病風險,按摩穴位+喝茶飲可預防

現代人往往只關注膽固醇、血壓等數值,卻忽略情緒壓力與生活節奏對心血管的長期影響。

發佈日期:2026/05/13
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預防膽固醇超標必做3件事!醫師教你穩定LDL、遠離心血管疾病

很多人以為膽固醇超標只是「吃太油」造成,但其實除了飲食之外,缺乏運動、體重失控、熬夜壓力大,甚至遺傳因素,都可能讓壞膽固醇(LDL)悄悄飆高。

發佈日期:2026/05/13
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久坐8小時以上,既傷身又傷心

如果您坐得太久,卻感覺心情憂鬱或焦慮的話,就要趕快站起來到戶外走走。根據研究顯示,每天久坐8小時以上的人,不僅容易得心血管疾病,也容易變憂鬱。

發佈日期:2026/05/11
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不只是停經!醫師揭更年期4大身心症狀與健康風險

更年期是長達10~20年的漸進過程,因雌激素與黃體素下降,常見月經不規則、熱潮紅、情緒波動、失眠及皮膚與陰道乾燥等症狀。停經前後還可能增加心血管疾病與骨質疏鬆風險。中醫師提醒,更年期症狀多樣且影響全身,應及早調整生活與體質,必要時尋求專業評估。

發佈日期:2026/05/10
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血壓控制有方法!常見「廚房食物」可能幫助降血壓

現代人豆類攝取普遍不足,若能將部分紅肉或高油飲食,改以豆類或黃豆製品替代,有助長期心血管健康管理。

發佈日期:2026/05/09
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母親節別只送禮!醫示警:停經後腰圍變粗、脂肪肝上身,心血管風險恐飆升

根據研究顯示,女性停經之後,心血管疾病風險增加1.18倍,脂肪肝風險更提高2倍,若長期忽視不管,未來恐增加心臟病、中風等風險。

發佈日期:2026/05/08
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初夏溫差害心肌梗塞!醫警告:忽冷忽熱才是心臟殺手

不少人直覺認為,心血管疾病多半在寒冷冬季才容易發生,但是其實進入春夏交替、氣溫逐漸升高的初夏時節,心臟相關問題同樣不可忽視。

發佈日期:2026/05/07
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<常春月刊>5月號搶先報!!夏天來了!!血管保衛戰

本期專題帶您了解春夏交替之際常見的心血管危機與預警訊號,掌握生活調整與預防關鍵,為心臟築起一道安全防線。

發佈日期:2026/04/30
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