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超加工食品吃太多，小心大腦無聲受損！研究：腦部MRI異常高40%
與其等到記憶力變差或出現中風症狀才開始注意，不如從每天的飲食選擇做起，減少超加工食品的攝取，並持續管理心血管風險
發佈日期:2026/10/21
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護血管「多吃魚、少吃肉」？日醫揭真相 1時間也別激烈運動
不少人擔心腦中風、心肌梗塞等心血管疾病，因此特別重視血管保健。不過，許多流傳已久的觀念未必完全正確。
發佈日期:2026/10/12
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膽固醇沒紅字就沒事？醫師提醒：血脂控制不能只看正常值
LDL-C是形成動脈粥狀硬化的重要因素，因此血脂治療觀念已從單純「不要太高」，逐漸轉向依照個人心血管風險積極控制
發佈日期:2026/10/03
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顧心臟「晚上7點後別再做」！心臟科醫揭7件事自己絕不碰 很多人一路做到睡前
心血管疾病通常不是一夕之間形成，而是長期受到血壓、發炎、血糖調節及睡眠品質等多種因素影響，而晚間生活習慣也可能與這些因素有關。
發佈日期:2026/09/29
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陳建州49歲心肌梗塞引關注！天天運動也可能中招？醫揭「4大心血管風險」：健檢沒紅字也不能大意
陳建州49歲心肌梗塞引關注！天天運動也可能中招？醫揭「4大心血管風險」：健檢沒紅字也不能大意
發佈日期:2026/09/29
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