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發熱衣穿多久該汰換？專家解答「關鍵時機」 這1點也會影響保暖度
每到冬天，天氣一轉冷，許多人第一時間就會把發熱衣拿出來穿，但不少人也發現，明明穿了發熱衣，身體卻還是覺得冷。其實，發熱衣不夠保暖，原因不一定出在氣溫，有時反而和衣服本身有關。
發佈日期:2026/01/02
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日本最後秘境！超療癒湯梨濱必玩攻略
湯梨濱町位於日本人口最少的鳥取縣，地廣人稀卻物產豐餚，町名正取自當地特色：溫泉（湯）、二十世紀梨（梨）、臨日本海（濱），這也是地面高爾夫球的發源地。
發佈日期:2026/01/02
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早餐吃很飽卻馬上嘴饞？ 營養師揪「1關鍵」：血糖已經出問題
你是不是也有過這種經驗：早餐明明吃得很飽，卻不到上午 11 點就開始精神下滑、嘴饞想找點甜的或鹹的？
發佈日期:2026/01/01
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喝咖啡、茶不算補水？營養師點破真相 你被騙很多年了
「喝咖啡、喝茶不算喝水」這句話，你一定也聽過，甚至曾經拿來提醒自己或身邊的人。但這個流傳多年的說法，其實早就該更新了。
發佈日期:2026/01/01
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洗頭次數變少反掉更多頭髮？醫揭「真正元凶」 很多人都洗錯
冬天冷颼颼，血液流動變慢，頭皮拿到的養分和氧氣減少，毛囊活力跟著下降，頭髮自然容易掉。再加上空氣乾燥，頭皮水分流失，毛囊受刺激，頭髮更容易斷裂。
發佈日期:2026/01/01
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