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孩子學習差距越來越大?醫揭關鍵 缺這1種食物真的會影響智力
0到6歲大腦發育有黃金期,大腦神經連結以驚人速度建立,飲食中的每一口都在默默影響孩子未來的學習力、記憶力與情緒穩定度。
發佈日期:2026/05/01
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乾燥症喝水怎麼調整?運動、高溫、用藥與腎臟病族群補水原則
在運動或超過32°C的高溫中,每小時大約會多流失500~1,000毫升的汗水,應在運動前、中、後各補充200~300毫升液體
發佈日期:2026/05/01
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電子處方箋上路更便利!少帶紙本、減少奔波,就醫領藥更省時
這對需要長期追蹤的慢性病患者尤其方便,例如高血壓、糖尿病、高血脂等族群,可望降低領藥的不便與中斷風險。
發佈日期:2026/05/01
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食物發霉還可以吃嗎?專家給答案了 「這幾種」千萬別吃下肚
水果含有的有機酸比例較高,但若在適當的狀況下,保鮮時間就能比蔬菜要長,因為有機酸能減少細菌的繁殖,但是,切記,若是發霉了,無論是何種顏色的黴菌,都建議立馬扔掉,決不食用
發佈日期:2026/04/30
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三酸甘油脂過高?營養師推「7種冷凍食品」幫助改善 家裡冰箱就有
三酸甘油脂是血液中的一種脂肪,適量的三酸甘油脂為身體提供能量,但過高的水平則會增加中風、心臟病和心臟病發作的風險。
發佈日期:2026/04/30
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