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長輩走路「走走停停」？醫警告：這4種狀況一定要檢查脊椎 別再當膝蓋退化
很多人看到長輩走路越來越慢、走沒幾步就要休息，就以為是「膝蓋退化」或「關節老化」，吃點葡萄糖胺、貼貼痠痛貼布就算了。
發佈日期:2026/02/08
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私密處一直反覆感染？醫點名「5大迷思」 很多女生第一步就做錯
私密處保養近年成了熱門話題，但越是資訊多、越容易讓女生感到困惑。其實，真正的重點不是用多少產品，而是「懂不懂怎麼正確照顧」。
發佈日期:2026/02/08
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閉上嘴感覺一下！醫曝：「舌頭放在這裡」雙下巴黏著不放 一票人都中招
舌頭不只是一塊肉，它與我們的呼吸道、頸部肌肉張力息息相關。建立正確的「舌擺位（Tongue Posture）」，其實就是一種免費的肌功能訓練。
發佈日期:2026/02/07
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寒流級低溫報到，在家也不安全？國健署點名這些高風險時刻
長者與三高族群起床時，應先在被窩中輕微活動四肢（慢），讓身體逐漸暖和（熱），再慢慢坐起（起），穿上保暖衣物（穿），
發佈日期:2026/02/07
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健康台灣騎行圓滿落幕 逾400公里陪伴癌友走向重生
這次的活動創下中央部會合作新里程碑，衛生福利部與運動部兩位次長難得同台，共同為癌症防治與癌後健康倡議發聲
發佈日期:2026/02/07
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