常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

睡覺冷氣開幾度最好？專家曝「最佳溫度」 不定時更好睡

夏天高溫悶熱，不少人睡覺時會開冷氣，但究竟冷氣該開幾度、要不要定時關閉，才能睡得舒服又不容易半夜熱醒？

<常春月刊>8月號--最常忽略健康警訊TOP5

許多慢性病如心血管疾病、癌症、失智症、代謝症候群例如糖尿病、脂肪肝…，在早期階段都有「低調但持續出現」的警訊，但民眾常因「不痛、不嚴重、還能忍」而忽略

夏天腋下狂流汗、異味困擾？醫揭「腋下多汗症」原因與改善方法

夏天腋下狂流汗、異味困擾？醫揭「腋下多汗症」原因與改善方法/健康醫療網

夏天痘痘狂冒不只因出油！醫師揭熬夜、甜食、過度洗臉都是惡化關鍵

夏天痘痘總是特別猖狂，除了高溫、流汗與油脂分泌增加外，生活中的小習慣也可能成為「助長痘痘」的推手。皮膚科醫師指出，熬夜、睡眠不足、壓力過大，以及高升糖食物與部分乳製品攝取

「炫耀or假謙虛」哪個更討人厭？心理學家曝答案 很多不知不覺都犯

「假謙虛真炫耀」反而更扣分！心理學家揭原因　親教如何「真誠分享」成就/健康醫療網

海外生活增加感染風險？醫師提醒：出國前可評估HPV疫苗接種

海外生活增加感染風險？醫師提醒：出國前可評估HPV疫苗接種/健康醫療網

肺腺癌患者多年後再罹食道癌，竟是雙原發癌？專家提醒追蹤與生活習慣管理

肺腺癌患者多年後再罹食道癌，竟是雙原發癌？專家提醒追蹤與生活習慣管理/健康醫療網

暑假青少年小心電子煙陷阱！醫揭網路販售亂象：低價、口味恐誘發成癮

電子煙問題不只是菸害，更涉及青少年成癮與新興毒品防治。唯有從源頭阻斷販售管道、降低接觸機會，才能真正保護下一代健康。

運動戴口罩後，怎麼清潔？