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生活保健
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產後肚子一直凸不是胖!醫揭腹直肌分離警訊,腰痠背痛、肚臍突出別輕忽

,若產後6個月至1年,腹部仍持續隆起,或出現腹部中線突出、腰痠背痛、核心無力、肚臍外凸等情況,不要一味認為只是肥胖或恢復慢

發佈日期:2026/07/13
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世界盃挪威隊爆多人發燒咳嗽!流感恐影響戰力,醫提醒暑假出國防群聚感染

這次挪威隊賽前傳出多名球員身體不適,再次提醒大家,流感往往在最忙碌、最關鍵的時刻趁虛而入。

發佈日期:2026/07/13
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停用瘦瘦針體重恐反彈 醫解析減重後如何不復胖:運動習慣比節食更重要

停用瘦瘦針體重恐反彈 醫解析減重後如何不復胖:運動習慣比節食更重要/健康醫療網

發佈日期:2026/07/13
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保健食品吃錯恐變健康負擔!藥師提醒:海外高劑量補充品、紅麴勿與藥物混搭

健康不能建立在盲目補充之上。面對琳瑯滿目的保健食品,民眾應掌握三大原則

發佈日期:2026/07/13
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心臟科醫師揭早晨「傷心5習慣」!空腹咖啡、甜早餐、加工肉品恐增加心血管負擔

許多人關注晚上吃什麼、睡前該避免哪些食物,卻忽略一天開始的「早晨習慣」,其實也可能影響心血管健康。

發佈日期:2026/07/13
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人工髖關節最怕「這4姿勢」!醫示警 翹二郎腿也中招

診間常有長輩問:「醫師,換了人工髖關節後,是不是稍微動一下就會脫臼啊?」、 「日常生活到底有哪些姿勢要避開呢?」

發佈日期:2026/07/12
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暑假旅遊必備藥品清單!藥師教你準備6類常用藥,掌握4大用藥禁忌安心出遊

暑假旅遊必備藥品清單!藥師教你準備6類常用藥,掌握4大用藥禁忌安心出遊/健康醫療網

發佈日期:2026/07/12
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產後大出血不是惡露!醫揭5大警訊,產後12週內出血異常恐危及健康

產後大出血不是惡露!醫揭5大警訊,產後12週內出血異常恐危及健康/健康醫療網

發佈日期:2026/07/12
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中年發福不是吃太多!醫揭背後元兇 「這1件事」讓脂肪愈囤愈多

中年發福真相!別再老是怪代謝 肌肉流失才是核心原因/NOW健康

發佈日期:2026/07/11
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