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滑手機「1姿勢」超傷頸椎！醫揭驚人負擔 等於扛著1個5歲小孩
我們的頭大約5公斤重，跟一顆保齡球差不多。當你抬頭挺胸、耳朵對齊肩膀時，頸椎的負擔就是這5公斤，是它原本設計好要承受的重量。
發佈日期:2026/09/19
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隱形眼鏡「日拋戴2天」沒關係？眼科醫曝後果 這些習慣恐重傷視力
隨著隱形眼鏡的普及，配戴隱形眼鏡的人越來越多，但隱形眼鏡護理不當，很容易造成嚴重視力損傷！
發佈日期:2026/09/19
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新冠疫苗還要不要打？疫苗會不會增加癌症、心血管疾病風險？流感疫苗打了，是不是就不用再接種新冠疫苗？
新冠疫苗還要不要打？疫苗會不會增加癌症、心血管疾病風險？流感疫苗打了，是不是就不用再接種新冠疫苗？
發佈日期:2026/09/19
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空腹喝一匙橄欖油能「護胃」？營養師揭真相 1類人恐更不舒服
「空腹喝一匙油可以護胃」、「橄欖油能在胃壁形成保護膜」，近來不少人嘗試直接喝油，希望改善胃炎、胃潰瘍或胃食道逆流。
發佈日期:2026/09/18
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長期疲倦要做哪些檢查？醫師揭心電圖、抽血、心臟超音波等檢查時機
長期疲倦不是小事，尤其當症狀已經影響日常生活，例如：白天一直打瞌睡、工作無法專心、運動能力明顯下降
發佈日期:2026/09/18
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爸媽不用再煩惱明天早餐！營養師公開「國小生一週菜單」 照著搭快速又不易膩
國小生一週早餐怎麼吃？開學後，不少家長每天早上最常遇到的問題就是「早餐到底要準備什麼？」
發佈日期:2026/09/18
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小學生早餐怎準備？營養師教「萬用4搭配」5分鐘搞定 胃口小別硬逼他吃完
孩子上小學後，早上的時間常常很趕，從起床、刷牙、換衣服、整理書包到吃早餐，每一件事都得抓緊時間。
發佈日期:2026/09/18
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