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生活保健
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低頭滑手機不只肩頸僵硬!醫揭「隱形危機」 一堆人慘中招

肩頸僵硬又頭痛?! 復健科醫師提醒「烏龜頸」恐惹禍/NOW健康

發佈日期:2026/04/11
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潘瑋柏1個月瘦7公斤!每天喝2200ml水 醫揭「關鍵時機與頻率」

怕水腫不敢喝水? 醫揭真相:水腫的根源不是因為喝水/NOW健康

發佈日期:2026/04/11
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小時候胖真的會長高嗎?醫師說:可能反而更危險

「小時候胖不是胖」是錯誤觀念!林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科醫師邱巧凡表示,小時候胖到成年幾乎是越來越胖/優活健康網

發佈日期:2026/04/11
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卡通看太多會變笨?醫曝「5大傷腦關鍵」 睡前看更慘

不知道你是否也有這個疑問,現在的卡通沒有以前好看了?童年總是能從卡通中學習到人生觀,即使長大後都可以一再回味,但現在的卡通讓長大的你一分鐘都看不下去。

發佈日期:2026/04/11
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打嗝、腹脹、腹瀉反覆出現?恐是腸胃機能障礙4大改善方法

紓壓了、吃得均衡有道……運用中醫4大養生教戰守則,可以幫助我們預防腸胃機能障礙。

發佈日期:2026/04/11
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多重用藥風險升高!藥師揭交互作用、三重打擊與安全用藥3關鍵

隨著用藥種類增加,藥物交互作用風險大幅提升,不僅可能降低療效,也可能讓副作用加劇,甚至引發跌倒或腎損傷

發佈日期:2026/04/11
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便當放一下再吃?醫警告「1關鍵」超致命 別以為是在保溫

有些食物,當下吃沒事,放一下、晚點吃,或隔天再加熱,才開始出問題。很多問題,是在你沒注意的那段時間裡慢慢發生的。

發佈日期:2026/04/10
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韓國爆紅「炸馬桶乳酸菌飲」解便秘?醫揭「關鍵成分」 小心拉到脫水

山梨糖醇(Sorbitol)跟乳果糖類似,算一種滲透壓型瀉劑,人體腸道吸收率很低,所以會在腸腔內產生高滲透壓將水分及電解質拉進腸腔內。

發佈日期:2026/04/10
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韓國「排便神器」爆紅!乳酸菌飲真能通便?醫揭關鍵其實是它

當山梨醇進入腸道之後,由於不易被小腸吸收,會在大腸中產生滲透壓,幫助保留住水分,使得糞便變軟

發佈日期:2026/04/10
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