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肺癌治療後別忽略日常照護！掌握飲食、運動、睡眠5大關鍵
肺癌治療結束，患者與家屬往往期待生活能恢復正常，但卻發現身體還是很累，可能吃東西沒有胃口、晚上睡不安穩，或是走一小段路就喘
發佈日期:2026/11/07
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曬衣夾「這1顏色」最容易劣化！專家揭原因 這樣做更耐用
塑膠曬衣夾用久了，是否曾遇過輕輕一捏就「啪」一聲斷掉，甚至碎成好幾塊的情況？不少人可能以為只是曬衣夾品質不好，其實長時間放在戶外風吹日曬，本身就可能加速材質劣化。
發佈日期:2026/11/06
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更年期女性「每天踮腳10下」有4大好處！專家認證激推 顧肌力又護骨骼
想要維持下半身肌力，不一定得進行高強度運動。日常生活中簡單的「踮腳尖」，就是一種容易上手的運動方式。
發佈日期:2026/11/06
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