超高齡社會，長照不只是有人照顧，專家揭這件事才是未來關鍵
台灣邁入超高齡社會，未來挑戰不只是人口老化，更是失能人口快速增加。專家指出，長照觀念必須從「有人幫忙做事」，轉向「功能維持與恢復」
坐公廁馬桶怕得菜花？醫曝「真正危險3處」 不是馬桶坐墊
常聽到女孩們對公廁有深深的恐懼。「上週在捷運站上廁所，回家覺得癢癢的，是不是公廁害我感染？」大家最擔心的不外乎是馬桶坐墊，會不會讓人得到HPV(菜花)、梅毒或是其他傳染病？
吃飽還是停不下來？營養師揭「瘦體素阻抗」6大原因 小心愈來愈易囤脂、變難瘦
很多人以為自己很愛吃，但其實不一定，可能是你的身體已經失去正常的調節能力。當荷爾蒙訊號失衡，再怎麼努力克制都會很辛苦，所以應把重點放在調整健康體質，而不是為了減肥節食不吃，用健康正確的飲食，調整為健康體質，不僅能獲得健美的外表，還可以獲得抗癌體質！
早餐「這樣吃」害整天脂肪狂囤！營養師示警 這款燕麥上榜
你有沒有過這種經驗？明明早餐吃得很飽，但到了早上10點多就開始覺得昏昏欲睡、腦袋當機，甚至肚子又開始咕嚕咕嚕叫？這可能是你的早餐讓血糖坐了「雲霄飛車」！
天天吃沙拉、精力湯！他體檢竟全紅字 營養師揭「背後真相」：很多人都犯了
我們很容易把清淡、少油、低熱量等同於抗發炎飲食或健康飲食，但其實身體需要的是適量的均衡營養，當蛋白質不夠、脂肪太低、甚至長期吃太少時，身體反而會進入一種壓力狀態，修復能力下降、腸道變得比較敏感，連發炎反應都難以調節。
北部40歲男遭鼠咬後「1個月」確診漢他病毒！ 疾管署授有效防鼠3原則
落實「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」是預防漢他病毒最有效的方法，民眾平時應留意環境中老鼠可能入侵的路徑，家中廚餘或寵物飼料應妥善處理，並隨時做好環境清理。
台灣首見M痘「Ib型病毒」！北部20歲男泰國返台後確診 「這些症狀」恐中鏢
1位為境外移入病例，為北部20多歲男性，自述4月份曾於泰國與不特定人士發生不安全性行為，回國後生殖器出現水疱、手腳出疹等症狀，就醫採檢通報後確診，經基因分型鑑定後確認感染型別為第I分支Ib子分支(下稱Ib型)，為我國自2022年起M痘列入法定傳染病以來，首次檢出感染Ib型病毒株，其餘均為感染第II分支病毒株。
吃青菜卻狂脹氣？營養師點名「5類食物」害的 燕麥、玉米都上榜
明明沒吃大餐，晚餐只喝了豆漿、吃大盤燙青菜，結果肚子卻像充了氣的皮球，脹到懷疑人生，甚至還伴隨尷尬的打嗝或排氣！其實，這不代表你腸胃壞了，而是你吃進了過多的「高產氣食物」。
