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生活保健

不是只有曬黑！醫揭「紫外線4大傷害」：最慘恐失明很多人不知道

紫外線不只會曬黑皮膚，更會傷害眼睛組織，從角膜到視網膜都可能受損，像是可能導致白內障提早報到、黃斑部病變加速！

發佈日期:2026/03/28

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玩皮克敏「日走萬步」真的健康？醫提醒：過量恐運動傷害，7千步就夠/健康醫療網

發佈日期:2026/03/28

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女生骨齡16歲、男生骨齡18歲生長板癒合後，治療效果有限，應越早介入越好。

發佈日期:2026/03/28

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台灣每4人有1人失眠！年輕人也失眠醫曝2大慢性睡不飽風險/NOW健康

發佈日期:2026/03/27

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善用成人預防保健服務，及早掌握血糖及健康狀態，降低併發症風險。

發佈日期:2026/03/27

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不少人以為肥胖與便秘是因「宿便堆積」，其實真正原因多半來自飲食與生活習慣不良。

發佈日期:2026/03/27

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失智症（Dementia）是一群症狀的組合（症候群），由各種可影響記憶、思考、行為和日常生活能力的大腦病症導致而成。

發佈日期:2026/03/27

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濕紙巾藏菌恐奪命！英國爆發濕紙巾遭洋蔥伯克氏菌污染造成6人死亡/NOW健康

發佈日期:2026/03/26

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選擇富含膳食纖維、消化較慢的優質澱粉，不僅能延長飽足感，還有助於穩定血糖、維持代謝，對增肌減脂反而更有幫助。

發佈日期:2026/03/26

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