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「這5種食物」絕不能放隔夜！銀耳湯也中鏢 醫嚴厲警告：不是有冰就沒關係
很多人以為把食物放冰箱就萬無一失，隔天繼續吃沒問題，但這個觀念可能讓你的腸胃和健康付出代價！
發佈日期:2026/01/18
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上班族一週沒排便！營養師曝「飲食陷阱」 麵包也害你便秘
現代人生活節奏快，一不小心就成了「腹」債累累的受害者。而排便太用力，血壓會瞬間飆高，也可能增加心血管事件風險，是現代人最容易忽略的健康警訊之一。
發佈日期:2026/01/16
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衣服摸起來「冰冰的」是沒乾？專家揭真相：被騙了 用這1洗衣劑更易出現
不少人都有這樣的經驗：明明洗好的衣服看起來已經乾了，但在摺疊或穿上的瞬間，卻感覺還帶著一絲冰涼與沉重感。
發佈日期:2026/01/16
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揉完絞肉手超黏洗不掉？專家大推「這1調味料」秒去油 比肥皂更強
許多人在製作漢堡排、餃子或肉丸時，都會親手揉捏絞肉，但料理完成後，雙手往往被油脂與肉汁黏得滿手都是，即使用肥皂反覆清洗，仍覺得滑膩不舒服。
發佈日期:2026/01/16
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