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高血壓不只找上中老年人！30至39歲每7人就有1人血壓異常，職場控壓成關鍵
對個人而言，除了定期量血壓，也應維持均衡飲食、規律運動、充足睡眠，並依醫囑接受治療。
發佈日期:2026/10/27
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黑衣服洗沒幾次就褪色？專家揭真正原因 很多人曬的方式都錯了
黑色衣服剛買時顏色又深又漂亮，穿洗幾次後卻開始泛白，甚至隱約變成紅色，讓人以為是「洗太多次」造成的。
發佈日期:2026/10/27
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玉米粒怎麼剝最快？專家授「1妙招」 不用刀就能整排輕鬆掉下來
玉米直接水煮或烤熟後整根吃很方便，但如果想拿來炒飯、做沙拉或加入其他料理，就得先把一顆顆玉米粒從玉米芯上取下來。用手慢慢剝相當費時，直接拿刀削又可能把玉米粒切破。
發佈日期:2026/10/27
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起床「別急著掀被下床」！醫揭1致命危機 出現3症狀立刻打119
早晚開始有涼意，一天之內的溫差也慢慢拉大。這種季節，除了加件外套，還有一件事要放在心上：溫差變大，正是腦中風容易發作的時候。
發佈日期:2026/10/26
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