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台灣失智症增速高於全球！醫示警：長期依賴安眠藥恐增認知退化風險
當人體進入深層睡眠的時候，大腦會清除代謝廢物、整理記憶、調節情緒，同時修復組織並維持免疫系統正常運作。
發佈日期:2026/06/11
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耳機戴1小時細菌暴增！醫示警「3症狀」恐是耳朵發霉 發癢別以為耳屎太多
你是不是也習慣藍牙耳機不離身？一戴就是好幾個小時？如果你也是重度耳機族，小心你的耳朵可能正在悄悄「發霉」！
發佈日期:2026/06/10
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臉暗沉、皮膚鬆垮？醫揪元凶是「它」 教4招保住膠原蛋白
血糖一飆高，多出來的糖就會去黏住膠原蛋白，產生一種叫AGEs（糖化終產物）的東西。原本像彈簧床一樣有彈性的膠原蛋白，被糖黏住、互相打結之後，就變得又硬又脆，皮膚跟著鬆、垮、暗沉發黃。
發佈日期:2026/06/09
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雨天鞋子難乾？達人教「快乾1妙招」隔天就能穿 最好別用吹風機
最近全台各地雨勢不斷，不少人一出門鞋子就被雨水浸濕，回到家看到濕答答的鞋子，不僅擔心發臭、發霉，更怕隔天還乾不了。
發佈日期:2026/06/08
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