常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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醫點名「5大習慣」讓你變笨還不自知! 喜歡靜靜一個獨處也中招

你每天小習慣,決定你的腦力!別再以為「變笨」是遺傳或命運,你的日常生活方式,才是真正的工程師。

發佈日期:2025/07/10
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你可能正在做!專家曝「夏天喝咖啡」4個錯誤行為 裝保溫杯恐讓風味全毀

一些看似習慣性的做法,其實可能會讓咖啡風味大打折扣,甚至影響保存安全。

發佈日期:2025/07/10
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【更年期會提早來?6大原因一次了解】停經不是起點,而是更年期的「中場休息」

有些女性體質穩定,即使進入更年期也幾乎無症狀,因此醫師多以「月經是否規則」來判斷是否進入更年期。

發佈日期:2025/07/10
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睡得太多也傷腦?最新研究:睡過9小時恐影響記憶力與思考力

《阿茲海默症與失智症:阿茲海默症協會期刊》的最新研究發現:每晚睡眠時間超過9小時,可能與認知能力下降有關

發佈日期:2025/07/10
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痔瘡開刀隔天能下樓?醫師曝術後恢復快的關鍵治療

痔瘡開刀隔天能下樓?醫師曝術後恢復快的關鍵治療/健康醫療網

發佈日期:2025/07/10
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睡不好原因不只一個?失眠分3型,常和身心狀況有關!

睡不好原因不只一個?失眠分3型,常和身心狀況有關!/now 健康

發佈日期:2025/07/10
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別再說「放棄治療」! 醫揭急救用語大迷思:詞不同、意義差很大

別再以為拔管是「放棄治療」!醫建議改「這樣說」 同理家屬和醫療人員/健康醫療網

發佈日期:2025/07/09
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用CGM控糖還是高?指尖血糖還要測嗎?衛教師這樣說!

用CGM控糖還是高?指尖血糖還要測嗎?衛教師這樣說!/健康醫療網

發佈日期:2025/07/09
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越野健走訓練全身又健心肺,但這些人要特別小心!

越野健走時身體會略微前傾、負重爬坡,腳踝與膝蓋承受壓力增加,但長期訓練下來可大幅提升身體協調性與肌耐力。

發佈日期:2025/07/09
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