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生活保健
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健檢報告血糖、膽固醇、血壓亮紅字,只擔心心臟?醫師提醒:這5項數據也攸關大腦健康

想守護腦健康,除了動腦、運動、睡眠及均衡飲食,也別忘了從健檢數據看見身體發出的訊號

發佈日期:2026/10/10
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月經前容易情緒波動、身體不適?研究發現1物質可能降低經前症候群風險

月經前容易情緒波動、身體不適?研究發現1物質可能降低經前症候群風險

發佈日期:2026/10/10
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搞懂食物保存迷思,聰明吃不傷身!

很多人沒定期整理冰箱的習慣,常常在冰箱裡有東西發霉或發出怪味道才開始清理。

發佈日期:2026/10/10
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男DIY後尿尿「狂冒泡」嚇壞!醫揭真正原因 竟跟「這東西」殘留有關

DIY後尿尿冒泡?醫揭泡泡尿可能原因 出現「這種情況」建議檢查/健康醫療網

發佈日期:2026/10/09
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感冒快好「反而最毒」?耳鼻喉醫揭真相 傳染高峰期曝

門診經常有患者問:「醫師,我已經沒那麼不舒服了,現在應該不會傳染了吧?」也有人聽過另一種說法,認為感冒快痊癒時,傳染力反而最強。

發佈日期:2026/10/09
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男人過40歲「3變化」別當老了!醫:恐是更年期 不只床上表現受影響

許多男性剛步入40歲,就常感到莫名的疲累。傳統觀念認為這是「年紀大」的必然,但從臨床觀察來看,除了生理自然的衰退,也可能與男性體內的睪固酮濃度不足有關。

發佈日期:2026/10/09
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國人一年平均吃6.6種保健食品!調查揭3大健康困擾,醫師提醒:別憑感覺亂補

想要吃得精準,可掌握4個步驟:先辨識自身症狀與健康數據、再選擇合適成分與劑量、依需求執行補充

發佈日期:2026/10/09
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每天抱狗竟閃到腰!醫示警「養寵4動作」超傷脊椎 鏟貓砂也中

彎腰抱狗當心傷了腰? 醫教蹲低緩站法則減少脊椎受力/NOW健康

發佈日期:2026/10/08
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電風扇收起來前要洗嗎?日清潔專家給答案 少做「1件事」灰塵恐越積越多

天氣轉涼,陪伴一整個夏天的電風扇準備功成身退。不少人可能只是簡單擦掉表面灰塵,就直接收進儲藏室或衣櫃,不過電風扇容易積灰塵的地方,可不只有扇葉。

發佈日期:2026/10/08
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