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生活保健

三高患者逾半不自知！掌握「722量血壓法」，別等心血管出問題才後悔

三高患者逾半不自知！掌握「722量血壓法」，別等心血管出問題才後悔/健康醫療網

發佈日期:2026/10/18

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代謝異常不只影響血糖、血脂！醫解析心衰竭與癌症的共同風險/健康醫療網

發佈日期:2026/10/18

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經痛痛到受不了別輕忽！29歲女發現16公分肌瘤，仍有機會保留生育功能/健康醫療網

發佈日期:2026/10/18

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從感恩到怨恨？醫：政治與利益婚姻較易出現恩情反轉/NOW健康

發佈日期:2026/10/17

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為了追求更大的肌肉量、更好的訓練表現，有些健身族群會考慮使用同化性類固醇。

發佈日期:2026/10/17

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手機、平板和電腦雖然方便，但當頭部長時間往前、肩膀不自覺聳起，頸部與上背肌群就得持續出力。

發佈日期:2026/10/17

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自信的人有什麼表現？從5個特徵辨別真自信，別把強勢誤認為有能力/健康醫療網

發佈日期:2026/10/17

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明明吃不多，為什麼還是瘦不下來？研究揭「無意識進食」關鍵原因/健康醫療網

發佈日期:2026/10/17

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近年社群上吹起「低皮質醇運動」風潮，主張瑜伽、彼拉提斯、散步、伸展與呼吸練習等溫和運動，比跑步或高強度間歇訓練更能降低壓力荷爾蒙，幫助消除頑固小腹。

發佈日期:2026/10/16

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