常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

夏天嘴巴愈來愈臭?醫揭「真正元凶」 80%以上都來自這裡

每到夏天,類似的問題就會明顯增加。天氣炎熱、流汗增加,如果水分補充不足,再加上長時間待在冷氣房,嘴巴很容易變乾。而唾液,就是口腔最天然的清潔工。它可以沖走食物殘渣、抑制細菌生長、降低異味。

發佈日期:2026/07/20
瀏覽人次:3063
*

A型肝炎疫情升溫!20至39歲成高風險族群,醫籲:接種疫苗最有效預防

暑假旅遊、聚餐及出國機會增加,若前往A型肝炎流行地區,建議可先諮詢醫師評估是否接種疫苗,降低感染風險。

發佈日期:2026/07/20
瀏覽人次:3056
*

大腸癌早期幾乎沒症狀!醫揭「食、動、篩、治」4招防癌,45歲後別錯過篩檢

45歲以上民眾及符合家族史資格者,每2年應接受一次免費糞便潛血檢查。若結果異常,務必進一步安排大腸鏡檢查。

發佈日期:2026/07/20
瀏覽人次:3060
*

自製鮮食餵毛孩比較健康? 醫示警「1營養」恐失衡 小心影響骨骼

毛孩自製鮮食更健康? 醫:鈣磷比失衡恐影響骨骼發展/NOW健康

發佈日期:2026/07/19
瀏覽人次:3202
*

膠原蛋白「空腹吃or飯後吃」?醫揭最佳時機 少1搭配吃再多也無感

膠原蛋白怎麼吃、跟什麼一起吃、什麼時候吃,學問真的差很多!吃錯方法再多瓶都是白費!

發佈日期:2026/07/19
瀏覽人次:3252
*

食物中毒跟吃壞肚子怎麼分?醫教「5關鍵」快速判斷 別急著吞止瀉藥

二人或二人以上攝取相同的食品而發生相似的症狀,即可視作一件食品中毒案件。

發佈日期:2026/07/19
瀏覽人次:3238
*

天赦日怎麼做?芳療師分享3個香氣療癒法,清理情緒壓力、打造身心Reset時刻

香氣儀式並非改變命運的魔法,而是一種幫助自己停下來、覺察內心的方法。

發佈日期:2026/07/19
瀏覽人次:3244
*

駝背怎麼改善?骨科醫教「4動作」找回好體態 肩頸也跟著放鬆

「只是稍微駝背,應該沒什麼大礙吧?」 很多人覺得駝背只是看起來沒精神,但其實身體內部的平衡正在悄悄崩壞。

發佈日期:2026/07/18
瀏覽人次:3463
*

吃辣真的能燃脂?醫給答案了 這1種人小心胃食道逆流先找上門

吃辣能助燃脂?醫:排汗增加但效果有限 長期恐傷腸胃/NOW健康

發佈日期:2026/07/17
瀏覽人次:3563