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停用生髮產品後掉更多？醫揭「4大原因」 一票人都中招
很多人吃了一段時間的生髮營養品、看到頭髮變多變密，開心地以為問題解決了，就悄悄停掉。結果沒過幾個月，頭髮開始大把大把地掉，比吃之前還要嚴重！
發佈日期:2026/07/11
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睡再久仍疲倦？慢性疲勞症候群3大原因曝光，小心熬夜、睡眠不足與提神依賴拖垮健康
有些人經常熬夜，生活作息錯亂，往往試圖藉助於一些具興奮作用的物質，例如咖啡、茶或提神飲料、抽菸等等
發佈日期:2026/07/11
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肩頸痠痛狂按摩沒用？醫教「4動作」舒緩 上背瞬間鬆開
長期彎腰駝背，會讓肩胛骨不自覺外翻，周圍肌肉為了撐住你的身體，只能瘋狂出力到發炎，這就是為什麼你總是覺得上背緊繃、膏肓隱隱作痛。
發佈日期:2026/07/10
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心理健康也需要急救！「心理健康急救員」突破2000人，5步驟陪伴身邊需要幫助的人
透過更多具心理健康急救概念的人投入社區，可以讓需要幫助的人更早被看見，也增加獲得專業協助的機會。
發佈日期:2026/07/10
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