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生活保健
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嘴破一直不好?小心是牙膏害的 專家曝「這成分」拖慢癒合

你以為嘴巴破洞,只要擦藥、忍幾天就會好?其實每天都在用的「牙膏」,可能才是讓傷口遲遲不癒合的關鍵。

發佈日期:2026/04/21
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每天吃兩把「這1種堅果」血流變好、記憶力也提升! 帶皮吃效果更好

針對60歲以上高齡者每天攝取花生的實驗發現,其前額葉、顳葉的血流增加,以及語言記憶力提升的現象。

發佈日期:2026/04/20
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3C產品問世後!這2科病患暴增,醫師警告很多人中招

3C產品問世後!這2科病患暴增,醫師警告很多人中招

發佈日期:2026/04/20
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如何提升代謝?營養師揭「5方法」 有沒有睡飽影響超大

你是不是也有這種困擾?明明吃很少、甚至還有在運動,但體重就是卡住不動,甚至越來越難瘦。

發佈日期:2026/04/20
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吃太鹹水腫到爆?營養師推「6大食物」低卡還能排水 大番茄上榜

現代人外食比例高,飲食中往往隱藏著高鈉陷阱,導致水分容易囤積在體內形成「水腫」。

發佈日期:2026/04/20
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感冒藥怎麼吃才安全?醫提醒:止症狀不等於治感冒 過量恐傷肝腎

感冒藥雖然能減緩不適症狀,卻不會讓感冒好得比較快,所以,千萬不能太過依賴,感冒時的自我照護是多喝開水、多休息

發佈日期:2026/04/20
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糖尿病控制不用只靠藥物?醫解析7大日常習慣,穩定血糖關鍵在「飲食順序+餐後運動」

糖尿病控制的核心在於「減少血糖波動」與「提升胰島素敏感性」,透過自然生活調整可達到輔助效果。

發佈日期:2026/04/20
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矯正完牙齒出現「黑三角」?醫揭原因 清潔不當恐更嚴重

矯正後驚見「黑三角」牙縫 恐牙齦萎縮惹禍害你笑不出

發佈日期:2026/04/19
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