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生活保健

延緩失智關鍵不只保健品！研究：細嚼慢嚥＋偶爾下廚有助保護大腦、降低認知退化風險

提升飲食品質：較常攝取蔬果與全穀類，減少加工食品

發佈日期:2026/06/24

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紅外線治療器可舒緩痠痛熱敏感及糖尿病患者不宜使用/NOW健康

發佈日期:2026/06/22

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連假後的體重增加不一定是真胖，但長期忽略代謝健康，才是真正需要警覺的問題。

發佈日期:2026/06/22

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焦慮讓人變老是真的！長期焦慮讓體內皮質醇持續飆高，皮膚、五官、表情全都悄悄在改變。

發佈日期:2026/06/21

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在診間常遇到焦慮的準媽咪，擔心微量血漬會影響胚胎發育。

發佈日期:2026/06/20

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夏天到了，氣溫飆升讓人忍不住想來碗刨冰，或是吃幾口冰淇淋。但對很多鼻過敏的人來說，太冰的食物容易誘發鼻黏膜的神經反應，讓你吃完就開始狂流鼻涕。

發佈日期:2026/06/20

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即使知道糯米製品容易導致腸胃脹氣，卻往往一不小心就會忍不住想多吃一些。

發佈日期:2026/06/19

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牙科X光不只看牙齒！牙醫提醒牙髓結石與全身健康關聯/健康醫療網

發佈日期:2026/06/19

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台灣夏季時間有逐年拉長趨勢，紫外線強度也持續升高。若民眾出現不明紅疹、持續搔癢或日曬後皮膚異常反應，應及早就醫

發佈日期:2026/06/19

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