常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

飯店床尾「長條布」有什麼用?業者揭真正用途 一票人每次都先丟旁邊

入住飯店時,整理得乾乾淨淨的床鋪上,常會看到床尾橫放著一條細長的布。有些人以為它只是裝飾,也有人每次睡覺前都會先把它拿掉,但這條布究竟有什麼用途?

發佈日期:2026/10/01
瀏覽人次:3088
*

飯後一直脹氣?營養師大推「1飲料」促消化 還助排氣、減少胃悶

如果午餐後總覺得胃脹、消化不良,甚至一整個下午都感到沉重、不舒服,不妨試試喝一杯薑茶。

發佈日期:2026/10/01
瀏覽人次:3086
*

天氣變化也會影響失智症?認知出現波動先別慌,醫揭真正警訊

失智症會隨季節變化嗎?醫:認知可能波動 不等於疾病惡化/健康醫療網

發佈日期:2026/10/01
瀏覽人次:3075
*

不想老了記憶力變差?6大預防失智方法曝光:地中海飲食、運動、減壓都重要

不想老了記憶力變差?6大預防失智方法曝光:地中海飲食、運動、減壓都重要

發佈日期:2026/10/01
瀏覽人次:3097
*

蛋白質吃不夠,小心肌力下降!日本醫師會提醒5類人更容易缺乏

日本醫師會指出,蛋白質是構成人體細胞的重要成分,肌肉、皮膚、血液及內臟等組織,都需要蛋白質來維持正常功能

發佈日期:2026/09/30
瀏覽人次:3193
*

壓力大、情緒差恐不只心理問題!留意腦健康警訊,AI腦波助評估

壓力不只影響情緒!醫揭腦健康警訊 AI腦波提供輔助評估資訊/健康醫療網

發佈日期:2026/09/30
瀏覽人次:3163
*

秋老虎小心心血管出狀況!白天熱、早晚涼,運動補水5大警訊要注意

秋老虎小心心血管出狀況!白天熱、早晚涼 運動補水5大警訊要注意/健康醫療網

發佈日期:2026/09/29
瀏覽人次:3222
*

脂肪肝有5大警訊!腹部變胖、疲倦、右上腹不適都要注意,醫揭「這些症狀」別輕忽

若有腹部肥胖、血糖或血脂異常、第二型糖尿病、代謝症候群等風險,即使沒有任何不舒服,也建議定期接受健康檢查

發佈日期:2026/09/29
瀏覽人次:3223
*

顧心臟「晚上7點後別再做」!心臟科醫揭7件事自己絕不碰 很多人一路做到睡前

心血管疾病通常不是一夕之間形成,而是長期受到血壓、發炎、血糖調節及睡眠品質等多種因素影響,而晚間生活習慣也可能與這些因素有關。

發佈日期:2026/09/29
瀏覽人次:3603