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母親節送禮不踩雷！芳療師教你用香氣讀懂身體，4類媽媽對應精油推薦
嗅覺與情緒、記憶有著直接且深刻的連結，一款合適的香氣，能讓人在忙碌生活中重新感受自己，甚至達到身心放鬆的效果
發佈日期:2026/04/25
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英國推無菸世代法案！台灣拒菸聯盟籲跟進：電子煙、加熱菸也應全面納管
醫師提醒，不論傳統紙菸或新型菸品，皆可能危害健康。若已有吸菸習慣，建議尋求戒菸門診、戒菸專線與專業協助，越早戒菸，對身體的傷害越能降低。
發佈日期:2026/04/25
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降膽固醇別只靠節食！醫揭3大飲食關鍵：吃對油脂、補纖維、避開反式脂肪
避免膽固醇偏高，應攝取哪些好油脂？林沛?表示，油脂的攝取總量，每日以不超過飲食的30％為宜
發佈日期:2026/04/24
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血壓高怎麼吃？營養師大推「5食物」幫助降壓 香蕉上榜
你是不是已經開始「少鹽飲食」，卻發現血壓還是頑固居高不下？其實，除了減鈉，更關鍵的是「吃對食物」來幫助身體從根本調壓！
發佈日期:2026/04/24
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