文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
Pocky冬季限定巧克力被回收！格力高急聲明 台灣僅1批受影響可退貨
日本格力高針對其日本市場的部分批次產品，因巧克力與原有風味不同，未達其風味標準而宣布自主回收。
發佈日期:2025/12/09
瀏覽人次:3230
7 種富含褪黑激素的食物，助你改善睡眠
充足睡眠對健康與幸福感至關重要，但並非人人容易做到。美國CDC資料顯示，約 1/7 的成年人難以入睡，近 1/5 的人難以維持睡眠。影響睡眠的因素很多，包括壓力、睡眠環境、咖啡因、旅行、以及飲食。
發佈日期:2025/12/09
瀏覽人次:3185
這個城市高齡人口全台最高！長者跌倒占事故傷害近3成，專家：及早檢測、智慧防跌才能守住健康
台北市最新事故傷害分析報告顯示，65歲以上長者中，骨折占受傷類別的 23.5%，是最常見的傷害型態
發佈日期:2025/12/09
瀏覽人次:3222
「這1鍋底」以為清淡，竟比奶鍋更肥！ 營養師揭「驚人真相」：藏油、藏糖、還先爆炒
雖然說台灣人吃鍋不分季節，但冬天吃鍋特別療癒！尤其很多愛喝湯的人，最喜歡那種滑順濃郁的湯頭，一不小心就喝了好幾碗，但可要注意了，火鍋湯底可是隱藏版的熱量地雷，一碗下肚，不只熱量飆高，連油脂、鈉含量都爆表。
發佈日期:2025/12/08
瀏覽人次:3412
吃飽後想睡覺？營養師揭「醣暈真相」：血糖崩了 3跡象恐是糖尿病
每次中午吃完飯，下午就開始腦袋大當機！開會打哈欠、雙眼放空 想睡又不能睡……真的不是在偷懶！其實是醣暈（Food Coma）了！
發佈日期:2025/12/08
瀏覽人次:3442
