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生活保健

愛喝「這種熱湯」不只變胖，還會讓血糖飆高！專家示警：喝一碗等於吃下整碗白飯

羹湯恐藏精緻澱粉陷阱！ 4種天然勾芡食材吃得更健康/NOW健康

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你知道吃生魚片沾山葵？為什麼還要搭配白蘿蔔絲？白蘿蔔絲是殺菌嗎？

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產後婦女則是因為荷爾蒙變化，原本因為懷孕停留在生長期的毛髮，產後進入休止期，導致產後3個月頭髮大把大把的掉，這種情形不必擔心，產後一年絕大多數女性都能恢復正常

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儘管近期氣溫回暖，但日夜溫差明顯，民眾應密切留意是否出現發燒、頭痛、喉嚨痛、咳嗽及肌肉酸痛等流感相關症狀

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早上空腹喝10cc苦茶油（Camellia oil，苦茶籽油）確實有潛在的健康益處，其中之一可能與胃黏膜的保護和修復有關。

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乳癌的風險與生活型態密切相關。常見的危險因子包括：年齡增長、基因變異（如 BRCA1/ BRCA12）、環境荷爾蒙暴露

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無需頻繁到院洗腎！　「1透析方式」助腎病上班族維持正常生活/健康醫療網

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儘量減少室外活動，尤其是氣喘及呼吸道疾病患者，更應改以室內中低強度活動，避免或減少有深呼吸的行為。

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