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中秋吃到肚子脹？營養師激推「1水果」 助消化又解油膩
每到中秋節，大家多少都會安排一些烤肉活動，大吃大喝、餐食較油膩的機會也比平時更多，建議餐後可以來顆奇異果，無論是綠色或黃金奇異果，都很適合作為烤肉大餐後的水果選擇，幫助消化，也能減少餐後的油膩感。
發佈日期:2026/09/23
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自律神經失調怎麼救？醫推「5類食物」助穩定 雞蛋、味噌都上榜
現代人長期處在高壓環境下，使得自律神經失調成為相當常見的疾病之一，容易造成睡眠障礙、心悸、頭痛、腸胃道不適等困擾，長期下來也會使身體營養失衡、健康狀態不佳！
發佈日期:2026/09/23
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長輩秋天皮膚癢怎麼辦？別急著關冷氣 醫：室溫25～27°C、避免悶熱流汗
長輩秋天皮膚癢怎麼辦？別急著關冷氣 醫：室溫25～27°C、避免悶熱流汗/健康醫療網
發佈日期:2026/09/23
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化療結束手腳麻痛還沒停！68歲肺癌婦痛到9分，檢查發現這些元素都不足
癌友若在化療期間或療程結束後出現手腳麻木、刺痛、灼熱、觸覺異常、無力或平衡變差，尤其已經影響睡眠、進食、行走及日常生活，應及早向腫瘤科或相關醫療團隊反映。
發佈日期:2026/09/23
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明明不餓「肚子卻一直叫」？醫揭5種可能 有人一查竟是惡性腫瘤
「肚子餓的時候會咕咕叫，這樣正常嗎？」、「明明不餓，肚子卻一直發出聲音，是不是腸胃出了問題？」
發佈日期:2026/09/22
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孩子早餐「只喝1杯牛奶」可以嗎？營養師揭答案 恐出現「3連鎖反應」
很多家長早上趕時間，加上孩子胃口不大，常會想：「至少喝一杯牛奶，應該也算有吃早餐吧？」
發佈日期:2026/09/22
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