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每天睡很久還是累?小心1疾病上身,打呼、晨起頭痛別忽略
容易出現睡眠呼吸中止症的族群,包括:肥胖者、脖圍較粗者、打鼾族群、扁桃腺肥大者,以及有高血壓、糖尿病、高血脂等三高問題者;如果本身體重過重,又經常被家人抱怨打呼,白天還常常精神不濟
發佈日期:2026/09/14
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高山症「第1警訊」是頭痛!醫教1動作自測 走不直恐是腦水腫
海拔一旦超過2500公尺,高山症就可能悄悄找上門,而且它跟你的體能好壞、年紀大小關係不大,主要看個人體質。
發佈日期:2026/09/13
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