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不愛吃甜食、不愛喝含糖飲料,為何還是罹患糖尿病?

許多天然的食物中,尤其是白飯、水果等,都是含有碳水化合物的食物,也就是過量食用含有醣類的食物,就等同於吃下大量的糖及熱量

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三餐都不吃米飯、麵食等澱粉類食物,血糖仍居高不下?

不良的日常飲食就是導致血糖波動、讓血糖飆升的主要原因,而預防糖尿病的最主要的措施就是均衡飲食

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常吃低糖、無糖的食品,就不怕糖尿病上身了?

如果攝取過多的無糖食品,同樣會導致血糖波動,容易增加糖尿病的風險,而人體內的高血糖會轉化成飽和脂肪酸

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38歲男業務腳底滲血險截肢!糖尿病足險奪雙腳,醫示警:血糖失控如「泡在糖水裡」

許多糖尿病患者早期神經損傷症狀不明顯,像是對溫度不敏感、腳趾麻痛,容易被忽略,等到發現時病情往往已經惡化。

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營養補對才能康復快!醫師點名這5類患者需補充特定營養配方

長期管灌的糖尿病患,視病情需要均衡配方或糖尿病配方,如果配合藥物,血糖仍控制不佳

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他35歲就「免疫力崩壞」!醫揭「1壞習慣」害全身出狀況 快吃6類食物救回來

「免疫老化」現象使人體更容易受感染,疫苗保護力降低,帶來的老化發炎更會增加癌症、心血管疾病及糖尿病等風險。

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接種疫苗竟可護腦?研究發現:帶狀皰疹疫苗或可降低失智風險

兩組人的教育程度、疫苗接種習慣、糖尿病和心臟病等疾病的發生率都相似。這創造了一個獨特的機會來比較兩個幾乎相同的群體

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水果飯後吃更健康?專家揭「4大理由」 尤其對這1類人更有幫助

從營養學和血糖調控的角度來看,飯後吃水果確實是較理想的選擇,特別是對於需要穩定血糖的人(如糖尿病患者或有血糖波動問題的人)。

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奇亞籽助減重、控血糖、降血脂!「這樣吃」小心傷腸胃 3類人要特別注意

現代人常見代謝疾病(如肥胖、糖尿病、高血脂),奇亞籽因其豐富的膳食纖維、優質脂肪、抗氧化成分,被視為調節代謝的重要食物之一。

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