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更多分類 梨形身材有益健康?德國研究揭示下半身脂肪儲存的驚人好處
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豐滿的臀部和大腿,對部分女性而言或許是困擾,但科學研究指出,擁有梨形身材其實可能是健康與長壽的象徵。根據德國圖賓根大學最新發表於《細胞代謝》(Cell Metabolism)期刊的研究顯示,體重正常、但下半身脂肪分布較多者,代謝狀況往往比脂肪集中在腹部的「蘋果形身材」者來得健康。
研究團隊發現,對於體重正常的人來說,若臀部與大腿脂肪明顯不足,反而可能代表代謝健康不佳,罹患心臟病與糖尿病的風險上升。相對地,下半身脂肪有如「安全倉儲」,不容易轉移至肝臟、心臟等器官,也不易進入血液中造成傷害。這樣的脂肪分布,有助於保護心血管與代謝系統。
主導研究的斯蒂芬博士指出,梨形身材能有效隔絕脂肪對器官的潛在危害,與過往僅以體重或BMI評估健康風險的觀念不同,這項研究更強調「脂肪分布位置」的重要性。
研究涵蓋約1000位受試者,包含體重正常、過重與肥胖者,並透過核磁共振掃描分析其體脂分布與代謝指標。結果發現,體重正常但臀腿纖細者,代謝異常的風險最高,而臀部和大腿脂肪多的人反而顯得更健康。
此外,研究也指出,對於瘦但代謝不良的糖尿病或心臟病患者,某些藥物如噻唑烷二酮(TZDs)可能具有潛在益處,因其能促進脂肪儲存於下半身,但仍需進一步驗證。
先前研究也曾提到,下半身脂肪儲存較多者,心臟與大腦健康表現較佳,這項研究進一步證實:梨形身材對瘦人尤其有益,而非單靠「瘦」就代表健康。
(記者李政純、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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