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「這4種常見放鬆動作」恐誘發中風！醫示警 仰躺洗頭也中鏢
按摩肩頸可以舒筋活骨、消除疲勞，但卻有些人因此引起腦中風！按摩頸部若太大力，壓迫到頸部動脈，造成血管阻塞時，就會引發缺血性腦中風不慎癱瘓，因此，按摩時盡量避開危險地帶，更不要讓人隨便按壓，以保護脆弱的頸部。
發佈日期:2025/06/26
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曬太陽竟能降血壓？研究揭露：一天20分鐘，有效預防中風與心肌梗塞！
英國南安普敦大學與愛丁堡大學的研究發現，適度曬太陽能讓皮膚釋放出一氧化氮，進入血液後幫助擴張血管、降低血壓。
發佈日期:2025/06/07
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一天一蘋果，真能遠離醫生？牛津大學研究揭蘋果護心效果媲美藥物
目前有許多患有高血壓、心血管疾病的患者，每天均需服用司他汀類（statin）藥物來預防心臟病及中風。
發佈日期:2025/05/12
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泡茶不只提神，還能去除水中重金屬！紅茶效果最佳
儘管研究團隊並未測試泡茶對健康的具體影響，但辛德爾認為，泡茶可能減少人們攝取重金屬；他進一步指出，這或許能降低與金屬攝取相關的疾病風險，例如中風和失智症等。
發佈日期:2025/05/09
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吃得清淡仍高膽固醇？ 醫列「10大錯誤觀念」：奶油蛋糕比滷肉飯還可怕
總膽固醇正常應小於200，低密度膽固醇應小於130，如果太高就會增加心臟病和腦中風的風險。
發佈日期:2025/05/07
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突然胸悶、手腳無力？小心心臟病與中風的警告信號
心肌梗塞前其實是有某些徵兆的，只是很容易被忽略，例如以前運動休息後喘氣就會平息下來，但最近常在運動後很喘，而且久久停不下來
發佈日期:2025/04/22
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中風最怕再發！醫教按「三風穴」每天3分鐘助氣血通 研究證實風險降12%
中風患者面對的最大風險之一，就是「中風再發」。根據台灣的一項大型研究顯示，傳統針灸治療或許能在這場與時間賽跑的健康戰役中，提供一線希望。
發佈日期:2025/04/21
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