常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

【本文摘自 常春月刊371期】

文∕丁彥伶

喜歡喝汽水、果汁嗎？提醒您，愛喝含糖飲料，當心增加得子宮內膜癌的風險，每週喝36罐含糖飲料者，風險甚至較不喝含糖飲料者激增78％。

過去曾有其他研究發現，喝含糖飲料易肥胖，造成婦女雌激素和胰島素增加，而這也正是子宮內膜癌的重要風險。美國明尼蘚達大學公衛研究所，分析2萬3千位平均年齡在61歲的婦女健康資料，並比對她們日常飲用含糖飲料的習慣，結果發現，每週喝含糖飲料最多的前20％，約每週喝高達60份，相當於36罐含糖飲料的女性，罹患第一型子宮內膜癌，也就是雌激素依賴型的子宮內膜癌的風險，比從來不喝含糖飲料者高出78％。

研究人員提醒，愛喝含糖飲料的人，體重過重的機率較高，肥胖婦女分泌的雌激素與胰島素，普遍都比體重正常的婦女高。過去的研究發現，全球有超過18萬人的死亡和含糖飲料有關，包括造成13萬3千人死於糖尿病、4萬4千人死於心臟疾病、6千人死於各種癌症。