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Dad Bod（爸爸肚）不只是幸福肥！男性腰圍超過1數字要當心，脂肪肝、三高風險恐悄悄累積
透過飲食控制、規律運動及體重管理，即使減少3％～5％的體重，也有助降低肝臟脂肪堆積
發佈日期:2026/08/06
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<常春月刊>8月號--最常忽略健康警訊TOP5
許多慢性病如心血管疾病、癌症、失智症、代謝症候群例如糖尿病、脂肪肝…，在早期階段都有「低調但持續出現」的警訊，但民眾常因「不痛、不嚴重、還能忍」而忽略
發佈日期:2026/08/03
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39歲上班族健檢驚見「代謝症候群」，醫示警：脂肪肝與三高風險已提早報到 久坐少動＋飲食精緻化 代謝異常悄悄上身
代謝症候群與脂肪肝雖常見，但並非無法改變，只要及早篩檢並持續調整生活習慣，就能有效降低未來慢性病風險。
發佈日期:2026/07/05
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脂肪肝元凶不是肥肉？醫點名「5大地雷食物」 白飯、麵包都上榜
大家應該都有發現，最近網路上討論脂肪肝的文章越來越多了！在台灣每三個人就有一人有，長期下來會增加肝硬化、肝癌，以及心血管疾病的風險，確實值得我們注意。
發佈日期:2026/06/03
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