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中風都是「養」出來的！ 4件要命習慣快戒掉
老年人發生中風，多因為高血壓、動脈硬化及糖尿病等慢性病所引起，年輕型中風的發生原因比較不同，如因為血液凝固不正常容易有血栓及先天血管異常、動脈瘤或動靜脈畸形，血管較容易剝離或破裂。
發佈日期:2019/09/03
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缺鈣才會抽筋？ 個性緊張、偏食都上榜！
造成抽筋的原因很多，包括血液中鈣質過少、天氣太冷、肌肉疲勞緊繃，營養不良、飲食不均衡，以及血液循環不好、糖尿病等等，都容易造成抽筋。
發佈日期:2019/08/23
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三酸甘油酯超標了！ 3種NG飲食你犯了幾項？
95％的三酸甘油酯主要由飲食中的脂肪、碳水化合物轉化而來，當飲食中出現太多脂肪或糖類時，就會讓肝臟來不及分解，於是將過多的脂肪轉化成三酸甘油酯。另外，如攝取過多酒精、糖尿病患者、肥胖者，或本身患有肝臟疾病的患者，都會讓肝臟代謝脂肪的機制出現異常，而導致三酸甘油酯指數偏高。
發佈日期:2019/08/09
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4大族群，千萬不能餓肚子
飢餓時，體內的血糖濃度會降低，而血糖濃度又是調節胰島素分泌的重要因素，如果血糖經常性的高低起伏時，就容易破壞胰島素的平衡，嚴重影響健康，最常見的就是糖尿病與肥胖問題。
發佈日期:2019/07/24
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不是人人都適合 刮痧 穴位按摩可替代刮痧
不是人人都可以刮痧治療，有些人不適合刮痧，例如太瘦沒肌肉只都骨頭的人、皮膚沒彈性的人、破皮有傷口的人、傳染性皮膚病的人、水腫的人、有出血現象的人、血友病患者、服抗凝血劑者、心臟病人、糖尿病人、孕婦、女性生理期、空腹狀態者等。
發佈日期:2019/06/19
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好好控制血糖 避免糖尿病患罹癌
有越來越多的研究發現，糖尿病患者罹癌的風險比一般人高，為什麼會這樣？學者發現，高血糖會抑制體內的抑癌基因，而且女性的風險大於男性，但只要好好控制血糖，有助降低癌症風險。
發佈日期:2019/04/20
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驚！糖尿病患注意囉!! 低血糖比高血糖更要命！！
糖尿病患者和家屬最關心的，總是高血糖、血糖降不下來的問題，實際上，低血糖也會影響患者的生活，嚴重的話，甚至還會致命。
發佈日期:2019/04/17
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睡太久腦老化，還易得糖尿病
現代人都覺得平常睡太少，一有時間總想要大睡特睡，不過研究提醒，即使平常覺得睡眠不夠，假日還是不能睡太久，因為睡太久腦功能容易老化，午睡時間太久的話，發生糖尿病機率也會大增。
發佈日期:2019/03/11
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