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120/80就是高血壓前期！營養師曝：量血壓前「做2事」數值更精準 運動最忌1習慣
根據國民健康署調查，國人每4人就有1人罹患高血壓，甚至很多人對血壓值沒有正確觀念。
發佈日期:2024/11/11
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6個量血壓NG行為，多數人都做錯，尤其是不能邊說話邊量血壓
測量血壓時，心臟、上臂和血壓計應該在同一水平面，因為姿勢不同，會影響測量出來的血壓值。通常健康人躺著量血壓，得到的數據較高，坐姿次之，站著量血壓數據最低
發佈日期:2024/11/09
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吃南瓜別去籽！醫認證「南瓜籽8大意想不到好處」 穩血糖、防高血壓還顧泌尿道
南瓜和南瓜籽不僅對泌尿系統健康具有顯著作用，還能全方位促進心血管、代謝及免疫系統的健康，並提升整體生活品質。
發佈日期:2024/11/08
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眼壓和血壓一樣，需要居家量測，有助管理病程，避免青光眼惡化
過去青光眼被認認為是老年人的疾病，但根據衛福部資料顯示，29%的青光眼患者年齡不到49歲，因此，定期追蹤眼壓變化是有效管理青光眼的關鍵
發佈日期:2024/10/31
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高血壓跟睡眠呼吸中止症有關?心臟科醫師表示:兩者息息相關
中型的血管，面對壓力變大的方式則是加厚中間的肌肉去支撐壓力，在血流快速的情況下容易造成內皮細胞受損
發佈日期:2024/10/31
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天冷「必吃6護心水果」防心梗、猝死！醫大推 血壓太高快按5穴位自救
根據衛福部的統計, 2022年台灣國民的十大死因中, 心臟病、腦血管及高血壓相關疾病分別高居第2、第5和第7名。
發佈日期:2024/10/29
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高血壓與年紀大有關，但1種高血壓不用等到老，就來報到
高血壓與年齡老化有關，因為血管愈老，血管壁就會愈沒有彈性，血壓需要愈高才能輸送，而且動脈血管的神經調節功能也變差
發佈日期:2024/10/29
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「這7種蔬菜」你常吃，但想不到對心臟有益！醫大讚 菠菜、洋蔥上榜
劇烈的溫差會讓血管收縮、血壓突然升高並增加心臟負荷, 心血管疾病發作的風險便不知不覺的飆高。
發佈日期:2024/10/28
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