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知名女鞋櫃姐全身肌肉緊張、睡不好,進門診血壓飆高,原來是1性格惹禍,4招幫助壓力釋放

根據國外醫學大學的統計資料顯示,A型人格的人成功的機會比較大,不過卻得當心健康容易出狀況。

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天氣熱、溫度高,血壓偏低正常嗎?需要吃藥治療?ft黃晨祐醫師(國泰醫院心血管中心)

夏季的氣溫比較高,血管容易擴張,血壓本來就會低一些,再加最近天氣相當炎熱,身體容易流汗加速散失水分,血壓更容易偏低,如果又沒有補充適當的水分,就會造成低血壓的情形。今天特別來和國泰醫院心血管中心黃晨祐醫師聊一聊低血壓這個議題。

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722是什麼密碼?國健署下戰帖,邀請民眾挑戰722健康新生活

定期量血壓是血壓管理的第一步,國民健康署呼籲18歲以上民眾每年至少要以722原則量一次血壓。

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血壓過低也有損健康!醫列「4方法」預防低血壓 喝茶、咖啡都有幫助

由於舒張壓是反應血管彈性,特別是已經罹患心血管疾病者,如果血壓偏低的話,代表血流量不足,容易發生暈倒、心絞痛、短暫缺血性腦中風。

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颱風天非必要別外出!專家教「5種防中風運動」在家做 這樣蹲降血壓最有效

颱風天在家做運動!!5種防中風運動做起來預防中風,專家:這樣蹲降血壓最有效/健康醫療網

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冷泡茶、熱泡茶,哪個咖啡因比較少?不怕喝了睡不著?營養師盤點喝茶6好處

茶裡頭的兒茶素這種抗氧化物質,能擴張血管、加速血液循環,因此能起到降低血壓的作用,整體而言,適量喝茶有助降低心血管疾病的風險。

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研究認證「多吃這3種食物」身體更健康!認知功能、血壓都改善了 全麥麵包入列

專家說:「一天一顆蘋果,疾病遠離我。」這句話可能大家都聽膩了,現在研究指出,「天天吃酪梨、可可亞、全穀類食物,讓人更健康!」。

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夏天吃「這4種食物」對神經、心臟都好!醫強推 火龍果要吃這色才對

夏天在戶外容易大量流汗脫水,一定要記得適時補充水分,才不會造成電解質不足,引發心悸、血壓降低等心臟負擔!

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夏天容易低血壓!醫提「3大身體危害」不輸高血壓 喝茶、吃鹹一點都有助改善

預防低血壓的四方法 適量喝咖啡和規律運動/健康醫療網

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