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體重正常卻有脂肪肝？元凶可能是你吃的「健康食物」 地瓜、水果都中
平時主食或水果吃太多，雖然不油膩、看似健康養生，但在熱量攝取過多的情況下，一樣會有脂肪肝。
發佈日期:2025/07/17
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吃日式料理能防脂肪肝？研究揭「3大食物」最有幫助 醫提醒：關鍵還是減肥
發表於權威營養學期刊《Nutrients》的文獻表明，日式料理常見的大豆、海鮮與海草（如海帶、海藻），有助於降低「非酒精性脂肪肝」的患病風險。/潮健康
發佈日期:2025/06/13
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每兩位大人就有一位體重超標！你也是其中之一嗎？
肥胖除了影響外觀，更會增加罹患慢性病的風險，包括高血壓、糖尿病、脂肪肝等。現代人減重的目的，早已不只是追求身材，而是為了更長久的健康。
發佈日期:2025/06/11
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八旬婦肝腫瘤確診肝癌，1手術助她平安出院！醫師提醒：這些高風險族群應定期檢查
，B型肝炎、C型肝炎、肝硬化、脂肪肝與家族病史，都是肝癌的高風險因子。隨著年齡增長，免疫系統功能下降，癌細胞易在體內潛伏並轉變為惡性腫瘤。
發佈日期:2025/06/11
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脂肪肝竟與年輕人腸癌有關！研究揭露：罹癌風險增加達24%
NAFLD 是一種無聲的慢性疾病，全球約有四分之一人口受到影響。它通常沒有明顯症狀，在一般健康檢查中也容易被忽略。
發佈日期:2025/05/19
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一天「兩餐vs.六餐」哪個更健康？研究揭曉答案 血糖、體重、脂肪肝都降了
近年來，間歇性斷食（Intermittent Fasting）和低頻率進食（Reduced Meal Frequency）的概念逐漸受到關注，一些研究開始質疑，「少量多餐」是否真如想像中那麼有效？
發佈日期:2025/05/19
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「三酸甘油脂vs膽固醇」差在哪？專家用1比喻秒懂 教你對症調整飲食降血脂
三酸甘油脂的升高通常跟「你吃太多」有關（熱量多餘）；膽固醇的異常則常跟「體質、肝臟製造、脂肪肝」有關。
發佈日期:2025/05/14
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不是每個人都適合澱粉！醫推「1飲食」改善糖尿病、脂肪肝、胃食道逆流 連代謝也變好
很多人以為低碳水是一股流行，其實不然。這是被數千篇臨床研究支持、被醫學機構逐步納入糖尿病與肥胖治療指引的飲食醫療介入方式。
發佈日期:2025/05/08
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