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你是不是也有這種困擾：每天都有認真擦防曬，但肝斑還是在、痘疤還是黑、色素沉澱還是不退？

不只紫外線　可見光才是被忽略的關鍵傷害

調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師指出，因為你忽略了可見光！我們平常防的紫外線其實只佔陽光的一部分，但可見光佔據陽光能量約一半，而且對亞洲人來說，它更威脅更大。對於肝斑、有色素沈澱像是痘疤患者，影響特別明顯。

．穿透更深：穿透到皮膚深層

．顏色更深、更持久：

．加速老化：產生自由基，破壞膠原蛋白

擦潤色防曬的好處？

一般透明防曬主要防紫外線，幾乎擋不了可見光。潤色防曬含有氧化鐵和色素型二氧化鈦，這些成分就像彩色的盾牌，能實際反射並阻隔可見光。

潤色防曬裡的氧化鐵為什麼對肝斑患者特別重要？

1、能阻擋可見光，特別是藍光

．研究顯示：可減少約 85% 可見光傷害。

．預防肝斑復發：含有氧化鐵的潤色防曬在預防肝斑復發方面的效果顯著優於一般的非潤色防曬。

2、氧化鐵是目前唯一證實能降低肝斑嚴重度並預防復發的物理遮蔽劑

．潤色：提供修飾效果，提升病患的自信。

肝斑及有色素沉澱（痘疤）患者防曬挑選關鍵？

．SPF30以上＋廣效防護。

．一定要有：氧化鐵（Iron Oxides）

．加分：維他命C / E / 菸鹼醯胺，可以抗氧化減少光傷害

．質地清爽、不悶、不致粉刺

如果膚色比較深，擦足量潤色防曬會看起來像戴面具怎麼辦？

可以先塗高UVB/UVA防護的無色防曬，再疊擦有高濃度氧化鐵的彩妝品。防曬除了用擦的，其他加強防曬的方法，如遮陽帽、太陽眼鏡、物理遮蔽（口罩、傘）。

（記者吳珮均、圖片來源：motionelements）

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