常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

流感大流行！營養師大推「8大抗病毒食物」 這1顏色蔬果很多人常沒吃到

最近流感升溫，尤其是學校裡，好多孩子輪流中鏢！家長們緊張又擔心，其實除了勤洗手、戴口罩，「日常飲食的營養補充」也是守住健康底線的關鍵。

鏟子超人出現咳嗽、喉嚨痛？醫警告：恐是粉塵進肺 這4症狀快就醫

全國各地志工前往花蓮支援災後重建，其中「鏟子超人」不畏辛勞揮汗剷土、搬運瓦礫，但許多志工因天氣悶熱並未佩戴口罩，在滿是塵土與碎屑的環境中工作，長期累積恐引起呼吸道疾病，嚴重者甚至會造成氣喘惡化或加重「慢性阻塞性肺病(COPD)」症狀

台灣進入流感流行期！11萬人就醫　疾管署籲10月起快打疫苗

疾管署強調，除了接種疫苗，勤洗手、戴口罩、生病不上班不上課，並把握高風險族群的即時診斷與用藥，都是防止流感與新冠引發重症的關鍵

端午防疫不鬆懈，新冠疫情升溫！連假出遊聚會多，這些情況記得戴口罩、快接種！

根據疾管署資料，國內上週（第21週 5/18-5/24）新冠就診人數達41,402人次，較前一週上升，新增102例重症與19例死亡

新冠疫情升溫！疾管署點名「這些人」出門最好戴口罩 防疫措施一次看

股市跌，到公園睡覺？小心花粉和蚊蟲讓你睡不安穩！

出門之前，可佩戴口罩與太陽眼鏡，減少直接接觸花粉；衣物盡量遮蓋肌膚，回家後立刻清洗臉部及更換衣物，以減少過敏源殘留。

RSV感染：台灣嬰幼兒與長者面臨的重大健康威脅，預防成關鍵

台大兒童醫院的李秉穎醫師表示，隨著新冠疫情解封、口罩解禁，呼吸道疾病的流行也隨之加劇

流鼻血時頭要往後仰？耳鼻喉醫盤點急救4步驟，戴口罩竟然可以預防

當流鼻血時，請保持鎮靜，避免慌張造成血壓升高，反而會出血更嚴重。如果出血點是在鼻腔前部

麻疹疫情升溫，藥師建議這2項最佳預防措施，避免過度擔心，滿1歲就能接種疫苗

麻疹目前最主要的傳播方式為空氣、飛沫跟分泌物，所以，最好的預防方式是戴口罩跟勤洗手，只要做好防護，不用過度緊張擔心。