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日常小動作出現困難?握力減弱可能暗示腎臟、情緒與肌力問題

該研究追蹤自2015至2022年間來自12個歐洲國家的17,698名50歲以上老年人,發現血漿胱抑素C與總膽固醇比值愈高

發佈日期:2025/12/02
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比炸物還可怕!研究揭「你每天都在做的這件事」做錯超傷心臟 很多人都中

你可能以為,動脈硬化是「膽固醇太高」、「吃太油」的結果。但2025年《美國心臟協會期刊》(Journal of the American Heart Association, JAHA)的一項研究,卻揭開一個令人頭皮發麻的真相——你沒刷乾淨的牙,可能正在慢慢堵住你的血管!

發佈日期:2025/11/26
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明天強烈降溫!氣溫驟降是心血管事件高峰期

膽固醇的高低與遺傳及生活型態有極大關聯。平均7成膽固醇偏高的人,有家族遺傳史,其餘3成則是日常飲食與生活習慣造成的

發佈日期:2025/11/24
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高纖飲食助延緩老化,研究顯示:全穀、水果與蔬菜,可提升銀髮族健康

膳食纖維可分為可溶性與不可溶性兩類。可溶性纖維能溶於水形成凝膠,有助降低膽固醇與血糖

發佈日期:2025/10/28
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別以為瘦就安全!素食者也可能膽固醇超標 醫揭「降壞膽固醇」關鍵與治療新趨勢

目前大多數病患服用Statin史他汀類藥物降血脂效果佳,約可降低4至5成壞的膽固醇

發佈日期:2025/10/26
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吃降膽固醇藥別配葡萄柚汁!醫揭Statin藥物4大禁忌 紅麴、燕麥都要注意

改善高血脂,最重要的還是調整生活習慣,飲食、戒菸、減肥、運動等等。

發佈日期:2025/10/25
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膽固醇不是壞東西!7成自己製造、3成吃進來 醫師揭「3大警訊值」別忽視

依據風險性分類,每族群有不同的指標,一般沒其他危險因素或年輕型糖尿病患者,應將LDL控制低於100mg/dL

發佈日期:2025/10/24
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運動降膽固醇「早上vs晚上」哪時最好?專家解答 差別出乎意料

研究顯示,運動能幫助改善膽固醇,降低「壞的」LDL 膽固醇,並提升「好的」HDL 膽固醇。不過,如果想讓努力更有效,你或許會好奇:有沒有特定時間運動更有助於降低膽固醇?

發佈日期:2025/10/20
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更年期常見四大症狀 中醫師揭示身體變化與調養重點

女性進入更年期後,雌激素濃度降低,血中膽固醇開始緩慢增加,使血管彈性變差,導致高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病問題浮現,造成動脈硬化及心血管疾病的發生率提高。

發佈日期:2025/10/18
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