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不是胖子才會得！破解睡眠呼吸中止症3大迷思，瘦子也可能中招ft 鄭乃源醫師
明明睡滿8小時，起床卻依然疲憊不堪？白天精神不濟、注意力下降，甚至伴隨打鼾，可能不是睡眠時間不足，而是睡眠品質出了問題。
發佈日期:2026/08/03
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睡覺一直打呼？小心不是睡得香，而是身體在求救 ft莊立邦 台灣睡眠醫學學會理事長
許多人認為打呼代表睡得香，但其實有些打呼可能是睡眠呼吸中止症的警訊。今天來和台灣睡眠醫學學會理事長 莊立邦醫師聊一聊。
發佈日期:2026/06/12
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睡再久還是累？醫示警：打呼伴呼吸暫停恐是睡眠呼吸中止症，還會增加這些疾病風險
根據研究估計，台灣有相當比例成年人受到睡眠呼吸中止症困擾，但許多人因缺乏警覺，往往多年未被診斷，錯失治療時機。
發佈日期:2026/06/11
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不打呼也會中招！醫揭睡眠呼吸中止症高風險族群
若長期失眠未改善，應及早接受專業睡眠檢測，居家檢測僅需在家睡1晚即可完成，不必住院，便能評估睡眠狀況/優活健康網
發佈日期:2026/04/09
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睡眠呼吸中止症，恐增巴金森氏症風險！醫：及早治療可降低發病機率
OSA會造成睡眠中斷與深睡期減少，影響大腦在夜間進行「清理廢物」的功能，使異常蛋白（如α-synuclein）逐漸累積
發佈日期:2026/03/30
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打鼾別再輕忽！小心睡眠呼吸中止症悄悄傷心血管
睡眠呼吸中止症是因呼吸道暫時阻塞或狹窄，導致氣流受阻甚至暫停，血氧濃度反覆下降，身體為維持呼吸不斷被「喚醒」
發佈日期:2026/03/22
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更年期怎麼睡都好累？醫揪「3原因」作怪 常無故頭痛注意了
很多人以為打鼾、睡眠呼吸中止症是男性的專利，但越來越多研究發現，女性在進入更年期後，因為荷爾蒙的變化，風險也會大幅上升！
發佈日期:2025/12/28
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