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夏至高溫警報！醫揭「心火旺」恐釀失眠與心血管負擔 養心清熱是關鍵
夏季養生核心在於「穩定心神」。透過規律作息、適度補水、避免過度曝曬與調整飲食，才能降低熱傷害與心血管負擔，平安度過炎夏。
發佈日期:2026/06/21
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國中生戶外中暑送醫 醫示警：兒少熱傷害恐奪命，家長須掌握4級徵兆
兒童的散熱能力較成人差，且神經反應不敏銳，往往難察覺不適，加上常因玩得太投入忘記補水與休息，進一步增加中暑風險。
發佈日期:2025/07/21
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颱風過後，又恢復炎熱氣候，國健署提預防熱傷害3字訣，10-14點避免外出
如何度過炎炎夏日，國民健康署提醒，謹記「涼、補、心」預防熱傷害口訣，讓您清涼消暑，輕鬆一「夏」。
發佈日期:2024/07/28
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天氣好熱！天天飆高溫，5種熱傷害急症，其中這1種死亡率最高
很多民眾會誤解中暑的定義，其實，「熱中暑」是熱急症中最嚴重的一類，指的是人體的體溫調節功能失效，出汗蒸發無法有效散熱
發佈日期:2024/07/16
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