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延緩失智關鍵不只保健品！研究：細嚼慢嚥＋偶爾下廚有助保護大腦、降低認知退化風險

提升飲食品質：較常攝取蔬果與全穀類，減少加工食品

發佈日期:2026/06/24

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很多人知道抽菸傷肺、傷心臟，但你知道嗎？香菸對大腦的破壞力一點也不輸給其他器官。

發佈日期:2026/06/15

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防被詐騙及財產受損！依失智程度可採輔助或監護宣告/NOW健康

發佈日期:2026/06/14

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當人體進入深層睡眠的時候，大腦會清除代謝廢物、整理記憶、調節情緒，同時修復組織並維持免疫系統正常運作。

發佈日期:2026/06/11

瀏覽人次:5334

與最少攝取超加工食品的人相比，攝取量最高族群，罹患失智症的風險增加約58%

發佈日期:2026/06/11

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LDL過高會影響腦部血管供血，增加退化風險；未矯正視力則減少大腦刺激與社交活動。

發佈日期:2026/06/01

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失智不是突然變糊塗！醫：這些症狀恐是大腦退化早期警訊/健康醫療網

發佈日期:2026/05/29

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失智症衝擊家庭照護壓力大？專家揭認知退化3大警訊/健康醫療網

發佈日期:2026/05/25

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想預防失智？研究：植物性飲食有幫助　但要避開加工食品/健康醫療網

發佈日期:2026/05/17

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