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不想失智?營養師推「這10種食物」救腦力、延緩退化 這1主食每天至少3份
不是等老了才開始保養,而是現在就要開始!從今天起試著調整飲食+遠離傷腦習慣,每天一點點累積 就是大腦最棒的保護傘。
發佈日期:2025/08/04
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年輕人也可能中鏢!「6大失智症型態」曝:僅1種可逆轉 5類食物快少吃
腦霧、健忘、注意力差…你也有這些初老症狀嗎?別再說年紀還輕不會怎樣了,失智症早已年輕化,越早預防越好!
發佈日期:2025/08/04
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長期服用安眠藥,到底會不會傷害身體或大腦?甚至是大家最擔心的失智症?
用量較大或長期使用下,可能導致失憶、認知功能受損,甚至有研究指出與失智症的風險增加有關。
發佈日期:2025/07/24
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