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眼壓和血壓一樣，需要居家量測，有助管理病程，避免青光眼惡化

過去青光眼被認認為是老年人的疾病，但根據衛福部資料顯示，29%的青光眼患者年齡不到49歲，因此，定期追蹤眼壓變化是有效管理青光眼的關鍵

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中型的血管，面對壓力變大的方式則是加厚中間的肌肉去支撐壓力，在血流快速的情況下容易造成內皮細胞受損

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根據衛福部的統計, 2022年台灣國民的十大死因中, 心臟病、腦血管及高血壓相關疾病分別高居第2、第5和第7名。

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高血壓與年齡老化有關，因為血管愈老，血管壁就會愈沒有彈性，血壓需要愈高才能輸送，而且動脈血管的神經調節功能也變差

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劇烈的溫差會讓血管收縮、血壓突然升高並增加心臟負荷, 心血管疾病發作的風險便不知不覺的飆高。

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有沒有發現最近天氣轉涼了？秋意濃濃，正是吃秋梨的季節！清爽多汁的水梨，甚至有「百果之宗」的美稱，你都吃哪一種水梨呢？

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研究人員是以92名年齡18歲至45歲健康成年人進行研究，他們檢查受試者在進行3分鐘有氧運動的運動前、運動後的血壓與心率

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血壓一直降不下來，不必一直請醫師加開降血壓藥，或許只要少喝塑膠保特瓶飲料就行了！

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糖尿病的一個顯著特徵，就是細胞老化加速現象，例如端粒縮短了、線粒體DNA耗竭了、膠原蛋白老化了等問題。

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