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PM2.5紫爆來襲 氣喘發作機率增4成
近來受到空污、沙塵暴等影響，細懸浮微粒PM2.5紫爆了，小心氣喘等呼吸道疾病、心血管疾病發作！最新研究發現，當PM2.5濃度破百，氣喘發作機率增加4成，民眾不可輕忽。
發佈日期:2018/11/08
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秋天蔬食３要素 潤肺益氣好時機
秋涼，要防犯呼吸道相關的小毛病，也要開始預防心血管疾病！除了可多吃中醫「養肺」所重視的「白色蔬食」外，多食用含高鉀、膳食纖維豐富的蔬食也很重要。
發佈日期:2018/10/30
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夏天蔬食3要素 抗氧化護心好時機
酷夏來臨，多吃當季當令、含水多的蔬菜，如小黃瓜、苦瓜、茄子、四季豆、玉
米、番茄等，既可補水消暑，又不用擔心膽固醇或肥胖上身，有助於心血管健康。
發佈日期:2018/08/14
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脂肪肝積越多 肝癌、心血管疾病跟著來
看不到的脂肪最可怕！那些隱藏在身體內器官中的內臟脂肪，是導致慢性疾病的重要因子，特別是暗藏在肝細胞內的脂肪，除了會導致心血管疾病之外，也是形成肝纖維化，日後轉為肝癌的幫凶之一。
發佈日期:2018/07/08
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運動生活改善，血糖穩定
糖尿病人多有「肥胖」問題，血液循環比較差，除了藥物介入、飲食控制外，還必須透過多運動、調整生活習慣來調控血糖，尤其要減重，以減少心血管疾病的發生。
發佈日期:2018/05/21
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