常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

營養師推薦5種方法，吃出十字花科蔬菜100%營養素，生吃之外，這種吃法更適合

十字花科蔬菜營養價值高，屢次被蓋上「抗癌」、「降低身體發炎」、「預防多種慢性病」等認證；不過，烹煮手法可是會影響它的營養價值，以下請營養師告訴你，該如何烹煮才能取得最大的營養。

高層次超音波把腹中baby看透透，婦產醫王培中的臨床4叮嚀，確定疾病的診斷要等這時候檢查最準確

大部份能從事一般高層次超音波檢查的醫師或技術員，對於胎兒心臟的評估程度大約都只能做「應該沒有明顯的毛病」或是「有看出大概有點問題、可能是某一方面的問題

12/1起北市「全面禁用1次用塑膠杯」！ 再推「外借循環杯」新制元旦上路

12月1日起北市全面禁用1次用塑膠杯 9成店家準備好了係/NOW健康

12/10起「有條件開放探病」！1圖看最新規定 每次最多2名訪客

本土首次驗出3例BA.2.75！為北部家庭群聚、重複感染 另增5例XBB境外移入、2例BQ.1

愛吃吐司、喝運動飲料恐害血壓飆！ 營養師激推「1菜單」降血壓：花生一次只能吃10顆

吃太鹹造成高血壓　得舒飲食來改善/健康醫療網

單眼視力突模糊恐是眼中風！ 醫示警「0預兆風險族群」：常以為只是太累

視網膜血管阻塞也就是常聽到的眼中風，是導致中老年人視力喪失重要病因，僅次於糖尿病視網膜病變。

打疫苗還是確診！「次世代疫苗打or不打」？ 感染科醫給建議...「這些族群」小心

打次世代疫苗也會感染 打還是不打？感染科醫師給建議/NOW健康

汪小菲發文多次提床墊，確實與好不好入眠有關，但若身體缺乏「1元素」，恐怕再好的床墊也睡不好

這幾天鬧得沸沸揚揚關於汪小菲和大S的新聞，其中汪小菲的發文多次提到床墊，也讓許多網友熱烈討論起床墊話題；的確，床墊的品質是會影響睡眠狀況，因此，選購一個適合自己的床墊確實很重要