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比你想像的還鹹!「這些你以為健康的食物」正悄悄影響你的血壓 堅果入列
根據衛福部建議,每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克,也就是約6公克的鹽分。統計更顯示有10%的心血管死亡病例,死因都與鈉含量攝取過量有很大的關係!
發佈日期:2025/02/08
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何時得開始吃血壓藥?降血壓藥得吃一輩子?服藥之外,還要加做一件事
是否需長期服用血壓藥,取決於患者的血壓控制情況和生活習慣的改善程度;若患者能積極改善生活方式,血壓有可能恢復穩定並減少用藥
發佈日期:2025/02/05
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新春快樂:三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐
農曆新年美食佳餚琳瑯滿目,讓人難以抗拒,但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言,如何在品味美食的同時兼顧健康,是一門重要的學問。
發佈日期:2025/02/03
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新春快樂:三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐
農曆新年美食佳餚琳瑯滿目,讓人難以抗拒,但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言,如何在品味美食的同時兼顧健康,是一門重要的學問。
發佈日期:2025/01/27
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他「211得舒飲食」卻血壓飆升,醫曝「1隱藏地雷」! 不少人都中招
入冬後,冷空氣接力南下,劇烈的溫差不僅讓人難以適應,高血壓患者更面臨健康考驗。如何在冬季有效控制血壓?
發佈日期:2025/01/25
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《常春月刊》2月號搶先看!去醫院血壓總是飆高?專家提醒:居家血壓才是關鍵
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等慢性病的共同危險因子,也是全球疾病負擔(global burden of disease)排名的首位。根據統計,18歲以上國人高血壓盛行率達26.8%,推估約有529萬人罹患高血壓,且盛行率隨年齡增加而上升
發佈日期:2025/01/24
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