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黑眼圈分3種！營養師大推「應對食物」消熊貓眼過敏型要多吃地瓜葉、泡菜

老是熊貓眼，遮瑕永遠遮不住？教你從飲食根本解決，告別黑眼圈，立馬年輕十歲！

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每個人的過敏原和症狀可能不同，秋季由於天氣變化和空氣乾燥，常常會加劇過敏症狀。

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過敏性鼻炎影響孩子1能力，醫授3招半年徹底緩解/健康醫療網

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比較虛寒體質最好中午食用，並不宜多吃，過敏體質不宜吃太多。
功效：去燥熱、降血糖。

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富含槲皮素，有助抗氧化、抗發炎、抗過敏，其β-葡聚醣還能增強身體
免疫力。

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「發物」泛指「促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物」，若未適時適量的攝取，容易造成體內發炎、過敏、代謝異常、免疫力下降，因而使舊疾復發或新病加重。

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很多鼻子過敏的人，都會洗鼻子，但也有很多人不知道怎麼洗，或是反而越洗越不舒服！

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O型人出現過敏與肥胖、內分泌失調等問題，必須少吃。橘子、柳橙則易造成胃酸噁氣，不要吃太多

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少數人對奇異果會出現過敏反應，特別是6個月以前的小嬰兒和幼兒，會引起嘴唇、舌頭、臉部腫脹、起疹子、嘔吐、腹痛等症狀

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