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新春快樂：三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐
農曆新年美食佳餚琳瑯滿目，讓人難以抗拒，但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言，如何在品味美食的同時兼顧健康，是一門重要的學問。
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過年後體重暴漲！醫授「5招」快速甩掉多餘脂肪 睡飽會自動少吃500大卡
根據衛生署國民健康局調查，過年期間由於聚餐多、運動少及睡眠不足等原因，民眾體重平均增加1.7公斤，肥胖不僅影響外觀，還會增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險。
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過年「7種零食」愈吃愈健康，還有助嗯嗯順暢！ 醫大推
糖分過高不僅容易導致肥胖，還會增加糖尿病、心血管疾病風險，並加速皮膚老化。從中醫角度來看，糖分過多會損傷脾胃，助熱生火，甚至耗損腎陰。
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2025蛇年健康運勢解析：七大生肖必知的健康提醒
根據命理大師李玉珮老師的分析，每個生肖在蛇年都有不同的健康隱憂，例如屬牛的朋友在心血管保健方面需要特別注意，屬虎的人則要注意皮膚養護。
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新春快樂：三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐
農曆新年美食佳餚琳瑯滿目，讓人難以抗拒，但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言，如何在品味美食的同時兼顧健康，是一門重要的學問。
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《常春月刊》2月號搶先看！去醫院血壓總是飆高？專家提醒：居家血壓才是關鍵
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等慢性病的共同危險因子，也是全球疾病負擔（global burden of disease）排名的首位。根據統計，18歲以上國人高血壓盛行率達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升
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