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連日高溫，快熱到中暑了!!營養師推薦1飲品，補水又能消暑氣
遇到輕微中暑狀況時的處理方式，當然是趕快讓中暑者離開曝曬環境，到通風陰涼處休息，稍微寬鬆衣物讓身體通風
發佈日期:2024/08/11
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中暑快按！中醫師認證「4穴位」舒緩不適 頭痛、出汗、心悸都有解
夏天到了，太陽好大，很多時候我們曬太陽一不小心就中暑了，中暑的時候除了趕快到陰涼處跟多喝水，還可以怎麼辦呢？
發佈日期:2024/08/09
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耳鳴恐是快中暑前兆！醫曝「4誘發原因」示警 每天至少喝Ｏ杯水才夠
夏天到了，現在只會越來越熱，很多人一不小心還會中暑，但是你知道嗎？耳鳴其實也有可能是中暑的前兆！
發佈日期:2024/08/04
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大暑日各地持續高溫，新北桃園恐出現38度極端高溫，透過刮痧解暑氣，但務必遵守5件事
刮痧可以幫助微血管擴張、促進體表散熱，加速血液循環，因此，當出現中暑或因肝火旺盛導致頭脹痛時，使用刮痧確實能減緩不適的症狀
發佈日期:2024/07/22
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炎夏降火氣、防中暑，專家提「生活9大招」每天做！ 午間小睡、洗完頭要快吹乾都有用
夏季高溫不斷上升，火氣跟著大了起來，中暑的人也越來越多，要消暑降火，除了要懂得挑選食物、搭配刮痧、按摩等方法，熟悉本文9大妙招，也能讓人清爽一夏。
跟著做→中醫認為，五穀類食物是身體氣的來源，因此，虛性體質的人可多吃五穀米、全麥麵包、全麥饅頭等當作主食，達到消火保健的效果。
發佈日期:2024/07/18
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天熱解渴！專家激推「8種超消暑飲品」不胖怕還很營養 但青草茶3種人少喝
炙熱的夏天，讓人火氣大，不小心還會熱中暑，預防中暑，除了要多喝水，喝茶消暑最簡單。值此時節，茶飲料大賣，但要留意甜度高的飲料，不僅無法消暑，還可能會越喝越肥！然而，究竟要喝哪一款的茶飲，才能真正清熱消暑呢？
發佈日期:2024/07/18
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天氣好熱！天天飆高溫，5種熱傷害急症，其中這1種死亡率最高
很多民眾會誤解中暑的定義，其實，「熱中暑」是熱急症中最嚴重的一類，指的是人體的體溫調節功能失效，出汗蒸發無法有效散熱
發佈日期:2024/07/16
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他熱到昏倒以為中暑，一檢竟「心肌梗塞」！醫教「分辨方式」別認錯 8種人最危險
老翁天熱暈倒以為是中暑 一查竟是「心肌梗塞」！2症狀比一比小心別認錯/健康醫療網
發佈日期:2024/07/15
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