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女性吃莓果可防心臟病
養生保健也可以很美味！根據英國研究發現，女性只要每週吃3份以上的莓果類，就可降低心臟病的風險！酸酸甜甜的草莓、藍莓很投女性胃口，而據英國東英格蘭大學的研究發現，女性都愛吃的草莓、藍莓等莓果類，可降低心臟病罹患率，研究結果獲刊在美國心臟醫學會的《循環期刊》。
發佈日期:2017/02/24
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防冠狀動脈心臟病中藥果菜汁
溫度驟降時，適度保暖可減少發病機會，在冬天或氣候寒冷的地區，清晨離開被窩或走出室外時，應添加衣物，平常以中藥果菜汁來預防冠狀動脈心臟疾病，是一種最佳的方法。
發佈日期:2017/02/24
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荷爾蒙療法 降心臟病風險且無致癌危機
近10年來，更年期及停經婦女談荷爾蒙補充療法即色變，大家都怕有罹癌風險，寧可忍受更年期症候群，但刊登在《英國醫學期刊》的新研究則發現，進行補充療法10年，婦女不僅無罹癌風險，且罹患心血管疾病風險也減半。
發佈日期:2017/02/24
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每天一碗扁豆有助控制血糖
醫界向來認為豆類有益健康，而刊登在《內科醫學檔案》中的研究也發現，糖尿病患者每天吃一碗扁豆，可以控制血糖，甚至還有助降低心臟病以及中風的危險。
發佈日期:2017/02/24
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