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晨間起床臉好腫、傍晚下半身水腫，營養師盤點10大消腫水果，榴槤、釋迦都上榜，早餐可用香蕉取代澱粉
程涵宇特別整理了拯救水腫的水果，不論是每天早上睡醒有水腫煩惱的人，或是下半身容易水腫的久坐族必收。
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起床臉、身體都超腫！營養師激推「20種消水腫水果」1圖看 意想不到第2名竟是它
在這個季節，很多人會發現自己容易出現水腫，特別是早上起床時，臉部和四肢看起來特別腫！這種水腫型肥胖好困擾到底該怎麼辦？
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水腫4原因「不一定是吃太鹹」！醫教快速消腫秘訣 每天至少喝2000 c.c.的水
小腿如果水腫集中在單腳、伴隨頭暈、易喘、血壓升高、體重明顯下降、小便有泡沫，即有可能是因疾病導致，建議進一步就醫釐清狀況！
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手臂、腿突然腫起來超不妙！醫曝「3可能原因」 最好快就醫確認
淋巴水腫是一種淋巴系統異常運作或受損而引起的疾病。淋巴系統是身體的一個重要組成部分，負責排除體內多餘的液體和廢物，同時也參與免疫反應，幫助身體抵抗感染。
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背痛、下肢水腫恐是GG罹癌！醫曝「睪丸癌3警示症狀」 男性女乳化不妙
好發於15歲到50歲青壯年男性的睪丸癌，其實症狀不只會出現在陰囊上，當腫瘤轉移之後，也有可能出現在身上其他地方！
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吃太鹹水腫！營養師強推「15種留鉀排鈉食物」曝 金針菇、地瓜葉、草莓都上榜
要將多餘的水份及鈉排出，可以攝取幫助利尿及高鉀的食物，做到「留鉀排鈉」，當在吃大餐時，就搭配這些食物或飲品，應該有機會預防水腫，不過也要看個人體質。
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