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50歲以上男性國人,超過一半每晚都會做「1件事」,恐增加多種疾病風險
睡眠品質不好會導致許多健康問題,可能會記性不好、記憶力減退,嚴重的話,甚至會引發心血管疾病或失智症等重症。
發佈日期:2022/03/25
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65﹪年輕民眾兩年內曾牙痛,口腔清潔沒做好,糖尿病、失智症以及這種病風險皆升高
有高達6成5的年輕民眾在過去2年內曾發生牙齒疼痛、牙齦發炎出血或牙齒敏感等症狀
發佈日期:2022/03/17
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怕三高肉吃太少,專家曝:這種疾病風險反而增高
雖然健康飲食建議是「多吃蔬果少吃肉」,不過,法國國家健康與醫學研究院公布的新研究發現,不吃肉的人,發生失智症的風險增加67%。
發佈日期:2022/02/22
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乳癌防治基金會董事長張金堅,自創咖啡健康學來養生
講起咖啡,張金堅的出發點仍是和健康有關的研究,特別是咖啡豆內含的高抗氧化物綠原酸、咖啡醇、雙萜類、咖啡豆醇等,對於糖尿病、心血管疾病、痛風、牙周病、癌症、失智症、阿茲海默症等疾病都有助益,也有研究發現,喝咖啡可以延長壽命。
發佈日期:2022/01/13
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