文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
冠心病徵兆易被忽略！ 9大危險因子要提防，養護心臟這4點一定要做到
冠心病是一個人老化過程的自然演變，冠心病的危險因子，包括遺傳或家族史（家中曾有人罹患過心臟疾病）、年齡（男性45歲以上、女性55歲以上）、高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、肥胖、腎功能不好、缺乏運動等。
發佈日期:2020/10/10
瀏覽人次:34530
一瓶330ml罐裝啤酒等於半碗白飯！ 喝多會變胖，3健康危機不輸烈酒
長期大量喝啤酒不但會造成肥胖問題，還會使血液中的三酸甘油酯（Triglycerides，簡稱TG）上升造成高血脂問題，導致罹患心血管疾病的機率上升。
發佈日期:2020/09/14
瀏覽人次:38227
糖尿病減肥最忌做4件事！ 先吃肉再喝湯也NG
糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
發佈日期:2020/07/03
瀏覽人次:59330
天氣太熱真的會「傷心」！ 身體出現8狀況都是心臟病前兆
心臟病是國人第二號殺手，平均每24分鐘就有1人死於心臟病，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題，都是心血管疾病的主要危險因子。
發佈日期:2020/06/21
瀏覽人次:37155
洗腎前多數人都罹這3種病！ 別等身體有警訊才想到要預防
你知道三高(高血壓、高血糖、高血脂)是造成慢性腎臟病的主要原因嗎？洗腎病人在透析前1年罹患的疾病中，前3名就是三高，也就是高血壓、高血糖、高血脂，其中患有糖尿病者更占了4成7。
發佈日期:2020/04/09
瀏覽人次:67958
服用降血脂藥3食物要避開！ 鐵齒不信恐害病更重
想恢復正常血脂，飲食可多攝取蔬果、全穀類食品、減少鹽份的攝取、改喝低脂牛奶及優格；烹煮食物時，可選用葵花籽油或橄欖油，避免攝取過多的飽和脂肪酸、反式脂肪，以降低血中低密度脂蛋白膽固醇；此外，也可以透過規律的有氧運動，進行體重控制，增加血中的高密度脂蛋白膽固醇。
發佈日期:2020/03/19
瀏覽人次:52054
週邊血管阻塞會致死！ 4種人是高危險族群
週邊血管阻塞的成因與全身動脈粥狀硬化的危險因子相同，包括糖尿病、高血壓、抽菸、高血脂症、年齡老化、慢性腎功能不全及血液黏稠度過高或有發炎情況的人，都是週邊血管病變的高危險族群。
發佈日期:2020/02/14
瀏覽人次:37926
