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元宵吃湯圓小心脹氣、肥胖上身! 營養師點名「4族群」一餐別超過2顆
市售湯圓琳瑯滿目,在挑選湯圓時應查看包裝的營養標示,優先選擇熱量及含糖量較低的產品,切勿毫無節制地大量食用,以免熱量攝取過多,囤積脂肪造成肥胖危機。
發佈日期:2022/02/15
瀏覽人次:4593
元宵吃湯圓小心脹氣、肥胖上身! 營養師點名「4族群」一餐別超過2顆
市售湯圓琳瑯滿目,在挑選湯圓時應查看包裝的營養標示,優先選擇熱量及含糖量較低的產品,切勿毫無節制地大量食用,以免熱量攝取過多,囤積脂肪造成肥胖危機。
發佈日期:2022/02/15
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醫揭「兒童染Omicron重症危險因子」 家長、接觸者應打疫苗追加劑
兒科病患根據早期的研究,重症危險因子包括肥胖、糖尿病、氣喘,有這些危險因子的兒童青少年要更小心;而早產兒、新生兒及小嬰兒症狀也需要特別留意。
發佈日期:2022/02/09
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醫揭「兒童染Omicron重症危險因子」 家長、接觸者應打疫苗追加劑
兒科病患根據早期的研究,重症危險因子包括肥胖、糖尿病、氣喘,有這些危險因子的兒童青少年要更小心;而早產兒、新生兒及小嬰兒症狀也需要特別留意。
發佈日期:2022/02/09
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許惠恒 國際糖尿病專家,以身作則健康養生
身為內科專家、專長領域為糖尿病、肥胖與內分泌疾病,深耕糖尿病研究30多年來,許惠恒致力糖尿病防治成果卓著;他自己則在一年多前開始施行168間歇性斷食計畫後,體重下降、血壓穩定、精神也好了許多,他鼓勵糖友要用對的方式做好養生。
發佈日期:2022/02/08
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飯後想吐恐是胃食道逆流作祟! 揭曉「忌口食物」:青椒、乳製品、蛋黃、地瓜都在內
有抽菸習慣、酗酒、肥胖、喜愛吃酸辣甜等較刺激性食物、消化較緩慢、工作壓力大或是時常服用特定藥物族群,都很容易導致有胃食道逆流的情況發生。
發佈日期:2022/02/05
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過年打牌久坐小心引爆心血管! 醫曝「高危險族群」:別太亢奮
事實上心血管疾病形成的原因很多種,如有高血壓、抽菸習慣、糖尿病、缺乏運動、肥胖、高血脂、不良飲食習慣以及過量飲酒等因素都有可能會造成。
發佈日期:2022/01/31
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