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每3個台灣人就有1人膽固醇超標,中醫師推穴道+茶飲,幫助甩掉高血脂

從中醫觀點來看,過度油膩的飲食會損傷脾胃,導致新陳代謝失調並產生痰濁濕氣。

發佈日期:2025/03/25
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每年約3萬人腦中風,後遺症可輕可重,中醫3管齊下,幫助恢復生活功能

預防腦中風及再中風的關鍵在於控制血壓、血糖、血脂以及心律不整,並定期進行健康檢查與追蹤。

發佈日期:2025/03/06
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「這6種食物」改善便秘,穩定血糖、血壓與血脂! 營養師建議每天必吃

癌症是台灣十大死因之首,其中大腸癌又位居前三名,因此,腸道健康真的好重要!

發佈日期:2025/03/02
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3個成人就1人有高血脂,國民健康署盤點控脂4招

血脂主要為膽固醇及三酸甘油酯,三酸甘油酯(Triglycerides,簡稱TG)由腸道吸收食物中的脂肪及由肝臟合成而來,三酸甘油酯太多會變成脂肪肝

發佈日期:2025/02/16
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燕麥是降血脂、穩定血糖的健康全穀選擇,幫助遠離1疾病風險

根據美國食品藥物管理局(FDA)的指出,燕麥中的可溶性纖維——β葡聚糖,能有效降低血脂,特別是對高血脂患者,能幫助降低血清膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇

發佈日期:2025/02/09
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白背木耳是天然血管清道夫,低熱量、營養豐富,對這疾病防治有幫助

現代醫學研究證實,木耳中含有豐富的多醣體與可溶性膳食纖維,能夠抑制壞膽固醇(LDL)並降低血脂肪

發佈日期:2025/02/09
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新春快樂:三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐

農曆新年美食佳餚琳瑯滿目,讓人難以抗拒,但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言,如何在品味美食的同時兼顧健康,是一門重要的學問。

發佈日期:2025/02/03
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新春快樂:三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐

農曆新年美食佳餚琳瑯滿目,讓人難以抗拒,但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言,如何在品味美食的同時兼顧健康,是一門重要的學問。

發佈日期:2025/01/27
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多吃2口也不怕!醫教「三高族年節避雷吃法」 穩控血糖、血脂

春節團圓,少不了豐盛年菜,正餐後點心、飲料也沒有間斷,不少人春節後體重上升,身材走樣,更令人擔心的是糖尿病、高血脂等慢性病人可能會血糖、血脂失控上升。

發佈日期:2025/01/26
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