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每年約3萬人腦中風,後遺症可輕可重,中醫3管齊下,幫助恢復生活功能
預防腦中風及再中風的關鍵在於控制血壓、血糖、血脂以及心律不整,並定期進行健康檢查與追蹤。
發佈日期:2025/03/06
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3個成人就1人有高血脂,國民健康署盤點控脂4招
血脂主要為膽固醇及三酸甘油酯,三酸甘油酯(Triglycerides,簡稱TG)由腸道吸收食物中的脂肪及由肝臟合成而來,三酸甘油酯太多會變成脂肪肝
發佈日期:2025/02/16
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燕麥是降血脂、穩定血糖的健康全穀選擇,幫助遠離1疾病風險
根據美國食品藥物管理局(FDA)的指出,燕麥中的可溶性纖維——β葡聚糖,能有效降低血脂,特別是對高血脂患者,能幫助降低血清膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇
發佈日期:2025/02/09
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白背木耳是天然血管清道夫,低熱量、營養豐富,對這疾病防治有幫助
現代醫學研究證實,木耳中含有豐富的多醣體與可溶性膳食纖維,能夠抑制壞膽固醇(LDL)並降低血脂肪
發佈日期:2025/02/09
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新春快樂:三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐
農曆新年美食佳餚琳瑯滿目,讓人難以抗拒,但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言,如何在品味美食的同時兼顧健康,是一門重要的學問。
發佈日期:2025/02/03
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新春快樂:三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐
農曆新年美食佳餚琳瑯滿目,讓人難以抗拒,但對於高血壓、高血糖、高血脂的三高患者而言,如何在品味美食的同時兼顧健康,是一門重要的學問。
發佈日期:2025/01/27
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多吃2口也不怕!醫教「三高族年節避雷吃法」 穩控血糖、血脂
春節團圓,少不了豐盛年菜,正餐後點心、飲料也沒有間斷,不少人春節後體重上升,身材走樣,更令人擔心的是糖尿病、高血脂等慢性病人可能會血糖、血脂失控上升。
發佈日期:2025/01/26
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