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高齡化!面對失智挑戰,將動腦變成日常習慣
大腦就像一部手機或筆記型電腦,其運作效能仰賴內在的「蓄積容量」,就如同電子產品需要適度充電、避免將電量耗盡,以免影響使用壽命
發佈日期:2025/09/01
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<常春月刊>9月號搶先報:高齡化!面對失智挑戰
台灣邁入高齡化社會,失智症成為不可忽視的健康挑戰。據統計,65歲以上長者中,每13人就有1人可能罹病,且風險隨年齡增加
發佈日期:2025/08/29
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高神經質、低盡責性更易失智?醫這樣說 教「3招」提升認知韌性、保護大腦
最新的神經科學研究告訴我們:並不是所有記憶力變差,都來自於腦部病變。有時候,問題出在「撐住」這件事。
發佈日期:2025/08/13
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不想失智?營養師推「這10種食物」救腦力、延緩退化 這1主食每天至少3份
不是等老了才開始保養,而是現在就要開始!從今天起試著調整飲食+遠離傷腦習慣,每天一點點累積 就是大腦最棒的保護傘。
發佈日期:2025/08/04
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年輕人也可能中鏢!「6大失智症型態」曝:僅1種可逆轉 5類食物快少吃
腦霧、健忘、注意力差…你也有這些初老症狀嗎?別再說年紀還輕不會怎樣了,失智症早已年輕化,越早預防越好!
發佈日期:2025/08/04
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