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天氣冷，血壓就高!營養師推薦6類降血壓食物＝1顆降壓藥效果
每天三正餐中，要有1/3是「未精緻」的全穀類，像是糙米、紫米、南瓜、番薯等等都是，研究發現，吃全穀類的人，高血壓風險比完全不食用降低了6成之多！
發佈日期:2023/12/26
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三高患者如何挑選聖誕大餐，才能吃得健康又安心，主菜選2種肉，可喝點紅酒但有限制
今天是聖誕節，由於西化的關係，許多人會安排在今天吃聖誕大餐，對於三高患者（高血壓、高血脂、高血糖）來說，在聖誕節的大餐中仍然可以享受美味的食物
發佈日期:2023/12/25
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秋冬好發心絞痛，檢查後做合宜的治療，避免發生這件事
心臟的運作依賴分布於表面的冠狀動脈供應氧氣和養分，隨著年齡增加，或者是本身有家族心血管病史、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖
發佈日期:2023/11/20
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不只柑橘類！藥師示警「血壓藥不能和這1類水果同吃」：香蕉、柿餅上榜 也別與止痛藥併服
高血壓有「隱形殺手」之稱，罹患高血壓後通常需要長期控制，用藥安全更不能輕忽。/潮健康
發佈日期:2023/11/20
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溫度狂降想吃鍋！營養師點名「6種人」小心害症狀加重 嘴破、濕疹上榜
麻油雞和薑母鴨絕對是冬天不可缺少的，但因為皆加了酒做烹調，如果是有高血壓、尿酸過高者，務必小心攝取。
發佈日期:2023/11/14
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不是有氧！醫大推「5運動降血壓」最有效：尤其這1種最顯著 不用器材在家就能做
高血壓並非長者專利，不少年輕族群因不健康的生活型態如熬夜、應酬、吸菸飲酒，高血壓的患病人口亦有逐年增加趨勢。/潮健康
發佈日期:2023/11/13
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