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芬蘭研究:每天吃1顆蛋，降低28％失智風險，但膽固醇高的人可以吃嗎?
膽鹼含量最豐富的食物包括蛋、牛肉和魚，其中蛋是最便宜且最容易取得的膽鹼來源，尤其蛋除了膽鹼以外，含有各種生命生長所需要的營養素
發佈日期:2023/12/12
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別擔心失智，哈佛研究:常吃1種水果可延緩大腦退化
這幾年莓果類不僅被選為超級食物，能讓人更健康，研究還發現，莓果可以延緩大腦老化，研究刊登在《神經學年報》。
發佈日期:2023/12/02
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7旬長者每2人1人重聽，失智率跟著飆升？日常應做這些事才能保護聽力
根據PSA華科基金會2019年發布的全臺最大規模高齡聽力篩檢報告顯示，臺灣65歲以上年長者約有40%為失能性聽損
發佈日期:2023/11/30
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全台65歲以上8%失智！醫建議「每天做10件事」保持大腦清晰、敏捷 2習慣快戒了
預防失智症的關鍵在於保持健康的生活方式和大腦活躍。這些建議不僅有助於降低失智症風險，還能提高生活的質量，使長者長壽之路更加美滿，保持清晰和敏捷。
發佈日期:2023/11/16
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