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馬鈴薯「這1吃法」恐害糖尿病!研究揭罹病率多出20% 很多人超愛

研究:炸薯條每週吃三次 糖尿病風險增2成!馬鈴薯「這樣吃」更營養/健康醫療網

發佈日期:2025/09/05
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健忘與失智差在哪?醫揭「判斷重點」 1種情況要盡快就醫

阿茲海默症是常見退化性失智症類型,占比超過一半,其次是血管型失智症和巴金森氏症失智症,病程往往與高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病相關。

發佈日期:2025/09/01
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無糖飲料真的比較健康? 研究揭「這1成分」糖尿病風險比含糖飲更高

立院三讀通過包裝無糖飲料免稅 但「零糖」真健康嗎?/NOW健康

發佈日期:2025/08/31
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疝氣「5大隱藏症狀」很多人都忽略!醫示警 便祕、頻尿都中招

很多疝氣患者都很困擾,明明感覺身體有些不對勁,但症狀又不明顯,常常被忽略掉。

發佈日期:2025/08/31
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為什麼糖尿病患者要吃低GI?醫師解釋:控血糖、抗肥胖、還能延長飽足感

低GI食物:血糖上升慢、胰島素分泌減少,不僅有助於控制血糖,還能降低脂肪形成。

發佈日期:2025/08/31
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外食族糖尿病飲食6大守則:吃對不怕血糖失控

少吃油炸、勾芡、紅燒大菜,肥肉、雞皮、蹄膀更要避免。

發佈日期:2025/08/30
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天熱私密處悶臭、搔癢?泌尿科醫授「4招」一整天清爽 洗完澡這步驟別漏

高溫來襲,兩腿間的溫度直線飆升,濕氣、異味、搔癢全都找上門?流汗+悶熱=細菌真菌的天堂,再加上長時間坐著、穿緊身褲,可能讓私密處變成「潮濕溫床」,導致感染、紅腫、甚至難聞異味!

發佈日期:2025/08/30
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中年後代謝變差?醫示警「肌少型肥胖5警訊」 糖尿病、心血管疾病風險大增

外表看起來體重正常,實際上血糖起伏大、胰島素阻抗偏高的「肌少型肥胖」體質,罹患心血管疾病的風險比單純肥胖者更高。

發佈日期:2025/08/28
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尿酸高原因大逆轉!營養師曝「真正兇手」 多次減重失敗也中

我們都知道尿酸過高會引發痛風,但這項研究首度證實,胰島素會活化URAT1運輸蛋白,導致腎臟增加尿酸的再吸收,使其不易經由尿液排出。

發佈日期:2025/08/27
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