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你每天吃的「這3種調味料」是心臟殺手!營養師示警 連早餐玉米片也中招

台灣心臟病不是老人專利,已悄悄成為每個家庭都該擔心的健康警訊!

發佈日期:2025/10/08
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「臉上3條紋路」恐是心臟病警訊!耳垂出現皺摺注意 1圖自測風險

心臟病,泛指各類與心臟有關的疾病,包括心臟的結構異常或功能異常。根據國健署對於心臟病的分類,常見的有先天性心臟病、風濕性心臟病、高血壓性心臟病和冠狀動脈心臟病。

發佈日期:2025/10/01
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零食包裝寫「反式脂肪0」真的沒有嗎? 醫揭「背後陷阱」:天天吃還是會累積

反式脂肪會讓壞膽固醇(LDL)升高、好膽固醇(HDL)降低,也會促進慢性發炎,使糖尿病與心臟病的風險提高。

發佈日期:2025/09/23
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每天吃「7大超級食材」提升好膽固醇、遠離心臟病! 第一樣你早上可能就吃過

增加好膽固醇的超級食材以下是一些具有科學根據,能防治代謝症候群的食材,也可以降壞膽固醇,提升好膽固醇,非常值得參考:

發佈日期:2025/09/22
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長輩用藥安全不可忽視,避免失能從正確服藥開始

許多長輩同時罹患高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病,常需使用不同醫師開立的藥物,容易出現重複用藥、藥物交互作用或劑量過高等情況

發佈日期:2025/09/18
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醫示警「做不到這個動作」恐是心臟病前兆! 死亡率也比常人高6倍

能不能輕鬆從地上坐下、然後不靠牆、不用手、自己站起來,這個平凡的動作,偷偷透露了身體的真實狀態。

發佈日期:2025/09/18
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心臟病發作秒殺生命!醫師教你「4步驟+5關鍵」自救與防範

心臟病發作大多不是「發現太晚」就是「處理太慢」造成的悲劇。無論是自己、家人或路人,若你能第一時間冷靜應對、撥打119、啟動AED

發佈日期:2025/09/12
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運動助控膽固醇:從日常習慣開始

運動能提高高密度膽固醇(好膽固醇),每增加1 mg,高密度膽固醇可降低女性心臟病風險3%、男性約2%。

發佈日期:2025/09/03
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臺中榮民總醫院傅雲慶院長,亞洲補快,用「心」守護兒童健康

臺中榮民總醫院院長傅雲慶長年專注於兒童心臟病介入治療,以「亞洲補快」在國內外醫界享有美譽。從臨床第一線到推動智慧與精準醫療,他以實證科學與親身實踐回應時代變化,也在家庭與工作之間走出屬於醫者的平衡之道。

發佈日期:2025/08/29
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