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更年期女性注意！掌握「F4生活守則」可改善代謝症候群風險
更年期女性應及早掌握健康指標，養成良好生活習慣，降低代謝症候群風險，維持身心健康，迎向幸福人生。
發佈日期:2026/03/21
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幽門桿菌陰性卻仍胃不適？醫揪「這些成藥」恐害檢查失準 小心白做了
幽門桿菌感染跟慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等都有相關。除了胃部疾病，缺鐵性貧血、維他命B12缺乏、免疫性血小板低下紫斑症、代謝症候群等，也都可能有關連。
發佈日期:2026/02/26
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美國醫師示警：CKM症候群恐波及9成成年人！糖尿病、高血壓、腎病一體發作成新世紀健康危機
KM全名為「心血管–腎臟–代謝症候群」（Cardiovascular–Kidney–Metabolic Syndrome），是近年醫界關注的新疾病概念
發佈日期:2025/11/11
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愛吃白飯、麵條？專家警告：血壓恐像雲霄飛車 改吃「這3種主食」更穩定
高升糖指數的精製澱粉與代謝症候群和高血壓息息相關；相對地，富含纖維的全穀類食物，像是藜麥、糙米，則對穩定血壓有明顯益處。
發佈日期:2025/10/12
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每天吃「7大超級食材」提升好膽固醇、遠離心臟病！ 第一樣你早上可能就吃過
增加好膽固醇的超級食材以下是一些具有科學根據，能防治代謝症候群的食材，也可以降壞膽固醇，提升好膽固醇，非常值得參考：
發佈日期:2025/09/22
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「餐後血脂」比你想的更危險！營養師大推3大急救食物 這1飲料飯前喝最有效
「餐後高三酸甘油脂血症」雖然無聲，卻是代謝症候群與心血管疾病的隱形殺手。更重要的是，多數人根本不知道該如何在日常飲食中即時調節。
發佈日期:2025/08/04
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