常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

吃鳳梨老是咬舌?專家揭原因 教「3招」減少不適
字體
發佈日期:2026/06/26
瀏覽人次:3082 返回列表

 

酸甜正著食~你今天吃鳳梨了嗎?3月至5月是台農17號金鑽鳳梨的品嚐好時機!

 

常見3種鳳梨品種  各優點一次看

 

鮮享農YA - 農糧署指出,金鑽鳳梨為國內市佔率最高品種,也是近年外銷的水果龍頭,其淡黃色的果肉甜酸適中、細緻多汁,適合鮮食,連鳳梨芯都可以吃!

而台農20號牛奶鳳梨,以乳白色果肉為特色,甜度高,肉質細緻;台農23號芒果鳳梨則為黃色果肉,帶有熱帶風情的芒果香氣,肉質緻密且纖維細,是內外銷市場的明日之星。

 

 

避免鳳梨咬舌 3個小方法學起來

 

常常聽到朋友說不愛鳳梨的原因,是因為鳳梨會咬舌頭!如何吃鳳梨不咬舌?

 

方法1:切好的鳳梨加鹽巴,可抑制鳳梨蛋白酶活性

方法2:泡熱水或高溫加熱,破壞鳳梨蛋白酶活性

方法3:與肉入菜,利用鳳梨蛋白酶的分解蛋白質功能,去咬肉(蛋白質),這樣就沒空咬你的舌頭

 

 

挑選優質鳳梨  教你3撇步

 

此外,鮮享農YA - 農糧署也分享該如何挑選優質鳳梨:

 

1、果實無傷,果皮呈黃綠色,果目明顯突起!

2、有淡淡的鳳梨香氣

3、敲起來像鼓聲,吃起來比較甜

 

(記者吳珮均、圖片來源:motionelements)

延伸閱讀:
·吃鳳梨還在整顆削?試試「這2種切法」簡單又華麗 農糧署圖解教學
·別再丟掉!鳳梨酵素都藏在硬梗 醫揭「4大功效」:糖分跟蘋果差不多

返回列表
活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

常春月刊二年24期,優惠價3,600元

我要訂閱

我要訂閱