常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

3C產品問世後，生活更便利，但也悄悄改變健康樣貌。長時間滑手機、盯電腦，讓眼睛疲勞、肩頸痠痛成為日常，門診中相關患者明顯增加。醫師提醒，多數人直到出現乾眼、頭痛或手麻才警覺，卻往往已累積傷害。若不及早調整使用習慣，問題可能持續惡化，影響生活品質，來聽聽專家怎麼說。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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