化妝水可增加肌膚飽水度，讓後續保養品容易吸收，盡量挑選成分單純、安全的產品，使用後要再擦上其他保濕產品，才不會愈用愈乾燥。
文／戴巧嵐
愛漂亮的黃小姐，一直把擦化妝水當作是日常保養的第一步，敏感型肌膚的她，為了加強肌膚保濕，開始將化妝水沾濕面膜紙當做面膜敷臉。剛開始覺得效果超好。肌膚也會變得白晰，但是再過1、2天，就會覺得皮膚變得很乾，甚至開始長粉刺，所以，後來就改用含茶樹精油的化妝水，希望能幫助肌膚消炎、抑菌，但是卻造成皮膚嚴重大過敏。
長庚醫院皮膚科主治醫師楊靜宜表示，這樣的病患還真不少，她也分享自身使用經驗說，曾使用強調天然的化妝水，但用了之後好像沒特殊的感覺，只覺得皮膚好像有點水水的，但對於該產品的訴求，效果似乎有限。
為什麼有「用了好像沒用」，甚至「愈擦愈乾」的感覺？楊靜宜表示，這要從化妝水的成分看起，其實化妝水大部分的成分是水，再來則會依訴求不同而有不同的添加物。最大宗是以保濕為訴求，會添加水性保濕劑和天然保濕因子，如甘醇、聚乙烯醇PEG等物，通常也會添加香料、色素、防腐劑、界面活性劑。
增加後續保養品的吸收
美白化妝水則會添加熊果素等維生素C衍生物；抗老化妝水則會添加胜月太酸；去角質則多半含水楊酸、果酸，來達到產品訴求的效果。
去角質化妝水跟收斂水有些類似，針對毛孔粗大、易泛油光者使用，可以使毛孔縮小；收斂水的成分大多含檸檬酸、水楊酸、鋁鹽等，鋁鹽可抑制毛孔油脂分泌，所以也是制汗劑的主要成分之一。強調成分天然的產品，則會使用薄荷、洋甘菊、金縷梅，但多半還是會添加酒精，主要功能在於可抑制油脂旺盛分泌、具輕度去角質、收縮毛孔的效果。
整體而言，由於化妝水大部分是水，使用後可增加角質含水量、軟化角質，幫助後續保養品的吸收，而輕拍化妝水或使用礦泉水噴霧後，使得肌膚瞬間含水量增加，所以會感覺到舒緩、鎮定肌膚，可以達到輕微保濕的效果。使用化妝水時建議輕拍，再稍微按壓即可，若習慣配合化妝棉使用，則選擇質地較佳者，不要太粗糙，以免造成皮膚角質細胞的傷害。
化妝水有沒有功用向來有爭議，甚至有醫師認為，在瓶瓶罐罐的保養品中，化妝水是可以省略的。這是因為若要達保濕效果，乳液才真正可以保水、鎖水，而有些化妝水訴求的美白、抗老、去角質等功效，則因其含量極低，所以效果也有限。更令皮膚科醫師垢病的是多數化妝水會添加酒精、防腐劑等化學成分，加上民眾錯誤的使用習慣，容易愈用愈糟。
只擦化妝水會愈擦愈乾
楊靜宜進一步解釋，以熊果素而言，至少需4%以上的濃度才具美白效果，但美白化妝水所添加的濃度都很低，效果可能有限。而保濕化妝水的確也有其效果，但也因為含量極少，所以，鎖水和吸水的功能有限，如果用了化妝水後沒有再擦乳液，化妝水會揮發掉，反而會讓皮膚變得更乾。
有些消費者認為用了保濕型化妝水就不必再擦乳液，這是錯誤的觀念，會愈擦愈乾。所謂鎖水，是皮膚的角質細胞外層還是需要油脂，而乳液類產品所含的油脂成分較多，才能達到鎖水的效果。化妝水也沒有吸水的能力，如天然保濕因子、玻尿酸的濃度要夠高，才能把水分吸到角質細胞，產生穩定、持久的效果。
所以，後續的保養千萬別偷懶，如果想要美白，還是要持續使用具有效美白濃度成分的乳液，不能單靠化妝水來做肌膚的保養，不僅效果有限，還本末倒置。
有些民眾習慣將化妝水沾濕面膜紙或化妝棉，然後當作面膜濕敷在臉上。楊靜宜表示，這種方法並不好，即使是一般型肌膚，也可能會過度刺激角質細胞，如果後續沒有擦上保養品，皮膚就會變得更乾，甚至生成粉刺。臨床上有很多人因為這種不良的習慣，皮膚因此發生過敏狀況，或是長時間使用下來，皮膚變得乾燥、敏感。
別把化妝水濕敷當面膜
喜歡敷面膜的人，挑選時應注意選購不含酒精、防腐劑的產品，以免使肌膚長時間接觸不必要的化學成分，但習慣濕敷化妝水當面膜使用的人，使用時就要更加注意。楊靜宜說，除了要找完全不含酒精、防腐劑的比較安全外，濕敷的時間非常重要，大約5分鐘即可。但又會依化妝棉的厚薄、濕潤程度而異，判斷方法是不能等面膜全乾才拿掉，要在面膜大約乾燥了1/3程度時，就要卸除，並且記得再擦上乳液保濕。
另外，提醒痘痘肌的族群，此類消費者在選擇保養品時，多會從化妝水、乳液、日霜等一系列保養，都選用標榜抗痘、控油功能的產品。但醫師建議應適度使用就好，因此類產品大多含有水楊酸，剛開始使用時會因為去除角質的功效，而使皮膚變得比較光滑，但如果過度或長期使用，容易使肌膚變得敏感。
楊靜宜舉例說明，常有患者是將抗痘化妝水濕敷在鼻頭，之後再擦治療青春痘的藥膏、相關保養品等，造成過度刺激皮膚，反而使肌膚變得更乾燥，容易分泌更多油脂、生成粉刺，患者就會認為是產品不夠好、用得不夠久，因此，可能改用效果更強的產品或增加用量，而造成惡性循環。所以，應該依照產品建議的用量、頻率來使用，才是正確的方式。
在選購時，建議可以閱讀產品成分表，或者詢問銷售人員該產品的主要成分以及是否含有酒精、防腐劑等資訊，才會清楚自己到底用了什麼東西。例如在成分表中看到paraben結尾的英文，就表示該產品含防腐劑。現在網路上也有諸多分析化妝品成分的資訊，書店中也有不少這樣的書籍可供消費者參考。
礦泉水可取代化妝水？
礦泉水噴霧不含酒精、香料，採真空瓶包裝，所以，也不需添加防腐劑。成分單純，含有礦物質及微量元素金屬硒，可抗氧化、鎮靜肌膚、增加癒合力。目前市面上的礦泉水噴霧產品多來自法國，歷史悠久，安全性也多受到皮膚科醫師的肯定，雖然諸多理療上的效果眾說紛紜，但單就其成分來看，是很適合當作化妝水來使用的。
【本文摘自 常春月刊360期】
