常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

來自於《骨頭與關節外科期刊》、《酒精與藥物研究期刊》

吸菸本來就有害健康，如果您有背痛，或正和朋友飲酒慶祝，更是千萬別吸菸。研究發現，吸菸會使背痛更惡化，而喝酒又吸菸，則容易產生宿醉。

羅徹斯特大學骨科的研究人員，以5300多位因脊椎疾病而有下背痛、大腿疼痛等症狀，正在接受治療的患者，追蹤他們的吸菸史及下背痛程度，時間長達8個月發現，無抽菸習慣或已戒菸的患者，下背痛明顯較輕，而持續吸菸的患者，下背痛疼痛程度較為嚴重。研究人員表示，尼古丁會讓疼痛加劇，且追蹤發現，下背痛患者即使接受治療，但仍繼續吸菸，下背痛就無法獲得改善。

而據美國布朗大學酒精與上癮中心的研究，則是以113名大學生為研究對象，研究者追蹤他們吸菸及喝酒的習慣，及有無宿醉現象。研究持續8週發現，受測者若喝下5、6罐啤酒，又在同一天多吸多了菸，第二天早上就很容易產生宿醉。宿醉會造成頭痛，易影響專注力、短期反應能力，進而影響到工作、駕車安全。

【本文摘自 常春月刊360期】