.jpg)
根據統計，全球疾病負擔有5.1%是由酒精引起，酒精造成之死亡與失能常在生命的早期即發生，對於20-39歲的成人來說，酒精佔死亡整體原因的13.5%；甚者，對於15-24歲青少年族群，酒精更是死亡與失能的頭號因子。
目前所有的科學報告指出，六十餘種疾病和飲酒呈因果關係，換言之，沒有因就沒有果，沒有飲酒問題，這些疾病就不會上身；不論從任何數據或指標，飲酒帶來的危害遠高於非法物質（或毒品）所帶來的傷害。
高飲酒量 壽命減損較一般人會
臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任黃名琪說，研究資料顯示，有一小群高飲酒量個案，每日飲酒100克（男性）或60克（女性）以上者，或稱狂飲者，其壽命比一般人減損25到31年；大約是十瓶（男性）或六瓶（女性）330 cc的啤酒。
然而，事實上只有一小部分人會尋求治療，而其尋求治療的年紀大約是在已經發生酒癮的十年之後，大多在此時酒精已造成對身體許多傷害，如肝病變、胰臟炎、外傷、記憶力退化、失眠、憂鬱、外傷、自傷或傷人，治療成效就會大幅下降。
酒癮分3階段 為腦部生理機轉病變現象
目前文獻指出，酒癮是一個腦部生理機轉病變的現象，臨床症狀上大約分成三個階段演變：
第一個階段是大量飲酒期：這個階段會開始出現酒醉的經驗，主要是腦中基底核相關廻路機能失調。
第二階段是出現戒斷現象（如不安、失眠、手抖等）以及負面情緒（如憂鬱或焦慮）：在這個階段，飲酒經常是為了可以暫時放鬆或減輕憂鬱，或是助眠，涉及的神經廻路為杏仁核延伸區。
第三階段是渴求感與認知功能（如記憶力）下降，經常在情緒變化時出現渴求感，比如疲倦、煩躁、或有壓力的時候：在這個階段，壓力感受也會開始過度敏感，尋常無害之壓力，個案卻常感到「壓力很大」，這個時候涉及的腦區，已經擴及到前額葉了，因為這個腦區負責判斷、控制、規劃、與折衝，此時酒癮者會傾向否認或合理化自己飲酒問題，典型的自我描述是「我只不過多喝了一點」、「我又不是停不下來」以及「沒喝酒很無聊」。
藥物治療可降低酒癮 生活調整是關鍵
黃名琪表示，針對這些科學上的理解，目前有一些藥物可以降低飲酒行為，減輕渴求感，從而改善睡眠、精神、與情緒，降低很多自殺與暴力問題；但藥物之外，生活上之調整修正，也不可忽略，畢竟解鈴人終需繫鈴人。
延伸閱讀：
·一半台人喝酒會臉紅！ 醫警告「酒精不耐症警訊」：罹癌率增
·一瓶330ml罐裝啤酒等於半碗白飯！ 喝多會變胖，3健康危機不輸烈酒
