【內容出處：常春月刊 415期】
文／王淺淺
人類對塵蟎的糞便、脫掉的殼、卵、屍體等，都可能產生過敏現象，光是接觸到人體的皮膚，就可能會堵塞毛孔，造成皮膚粗糙、角質變厚，蟎蟲還可能會吸取皮膚的營養成分，引起痤瘡等的皮膚病。如果塵蟎寄生在皮膚上，牠的排泄物跑到深層皮膚組織裡，同樣也會引發嚴重的發炎反應，當皮膚又接觸到污染物質、細菌病毒等異物時，也可能被蟎蟲帶到皮膚裡面去，就會引起皮膚發炎反應，甚至加速細小皺紋的產生，增加黃褐斑、雀斑、黑斑等色素的沉澱。
活蟎蟲進入呼吸道 引發氣喘、支氣管炎
至於蟎蟲最令人擔心的則是引發呼吸道的過敏反應，誘發多種呼吸道疾病，一旦蟎蟲的屍體、分泌物和排泄物，進入到人體的呼吸道，就會引發包括打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽、氣喘等過敏症狀，如果是活的蟎蟲直接進入呼吸道，更可能引發氣喘、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎等等，甚至造成急性過敏症狀發作而死亡。
除蟎害4方法
(1)防蟎寢具：
馬偕醫院兒童過敏免疫風濕科主任高羽璇表示，第一個推薦的方式，就是使用防蟎寢具，因為一般寢具的布料纖維之間縫隙很大，可以讓塵蟎自由穿梭空隙之間繁殖覓食，根本無法達到防制塵蟎的效果。
但是防蟎寢具利用物理防蟎原理，將它的纖維織得很密，這個縫隙甚至比蟎蟲還要小，因此套在床墊等寢具上，塵蟎想從床墊跑出來吃東西時，就會因為無法穿過防蟎寢具套的縫隙出來找食物，而被活活餓死。不過這種物理性的防蟎套在經過多次的清洗，纖維之間的孔洞就可能會鬆弛而失去效果。
(2)使用除濕機：
除濕機平時一定要常開，以減少環境的濕度，就能降低蟎蟲的存活率。
(3)保持通風環境：
蟎蟲也不喜歡通風的環境，因此，保持通風也非常重要。早期人類除蟎常見的做法就是常拿棉被衣物去曬太陽，曬的越乾塵蟎就越難生存，不過隨著時代的進步，可利用能夠設定溫度的洗衣機、烘衣機，來達到類似效果。只是透過高溫烘乾雖然可以殺死塵蟎，但塵蟎的屍體仍然會留在衣物寢具上讓人引發過敏，所以，建議烘乾之後，最好要再洗一遍才能把塵蟎屍體洗掉。
(4)防蟎洗衣精：
巿面上所販售的防蟎洗衣精，也可搭配使用，因為防蟎洗衣精裡頭的成分，是利用分解蛋白質的功能來殺死蟎蟲，然而各種防蟎方式都無法靠單一力量徹底完成任務，最好能合併進行，才能徹底除蟎。
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