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快自測！「這4種視力變化」恐是黃斑部病變 醫示警：別再當度數加深
黃斑部是眼睛最重要的視覺中心，一旦水腫會嚴重影響視力。錯過黃金治療期，不僅影響生活品質，還可能造成永久性視力損傷。
發佈日期:2026/02/07
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冬天不出門容易胖？中醫提醒「寒凝氣滯、水腫加重」是關鍵
熱水泡腳可促進下肢循環，改善寒凝造成的肥胖與水腫。建議水溫約40°C，加入生薑、艾葉或桂枝，泡至背部微微出汗即可。
發佈日期:2026/01/24
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下腹腫塊，一躺就消失？醫揭腹股溝疝氣警訊，男性發生率高達9倍
多數腹股溝疝氣可透過病史詢問與理學檢查初步診斷，但鼠蹊部腫塊也可能是陰囊水腫、隱睪、脂肪瘤、淋巴結腫大
發佈日期:2025/12/23
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媽媽必看！體重回不去有原因，中醫師傳授產後瘦身3原則，教你如何「越補越瘦」
許多媽媽生完寶寶後，最困擾的就是「體重回不去了！」不只身材走樣，還常覺得自己水腫、便祕、心情低落、奶量不足⋯其實這些狀況都可能與體質調理有關！中醫認為產後是身體氣血大虛的階段，若急著減重、亂吃節食，反而會讓身體更虛、更難瘦。產後的六個月黃金期是調養與瘦身的關鍵時間，初鳴堂中醫診所周宗翰中醫師教你透過排濕、調肝、養脾腎三大原則，自然提升代謝力，溫和瘦身不傷身！/媽媽寶寶
發佈日期:2025/12/22
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小腿早瘦晚腫？醫揭「6大原因」害的：天冷也中 這樣按一按就消腫
小腿很容易水腫或是工作需要久站的人，白天可以穿壓力襪，晚上睡覺時可以用枕頭或浴巾墊高小腿，均可加強下肢血液循環，改善水腫。
發佈日期:2025/12/08
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