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五十肩、坐骨神經痛真的只能忍？中醫有解方！
中醫師鄧佳明表示，五十肩又稱肩周炎，多發於40～60歲。典型症狀包括肩膀痠痛、抬手受限、夜間疼痛，影響穿衣、梳頭等生活動作。
發佈日期:2025/09/23
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坐骨神經痛愈休息恐愈糟！醫破解「5大迷思」 這1招才有助加速復原
坐骨神經痛聽起來好像沒什麼大不了，所以很多人都抱著「忍一忍就過去了」的心態。還有些人碰到腰痛就隨便貼個痠痛貼布，就以為能解決坐骨神經痛！但其實，坐骨神經痛如果不適當處理，可能會變成長期慢性疼痛！
發佈日期:2025/07/27
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冷氣團來襲，坐骨神經痛也「氣」起來？醫師揭天氣變化與疼痛加劇關聯！
，研究顯示，低氣壓與高濕度可能導致組織微幅膨脹，進一步壓迫神經周圍空間，對已有壓迫的患者而言，就可能引發明顯不適。
發佈日期:2025/04/25
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「吃5類食物」讓坐骨神經痛得到舒緩！醫認證 大家最愛的1種飲料最好少喝
坐骨神經痛是一種讓人十分困擾的神經壓迫性疼痛，從腰部延伸到腿部，甚至影響日常生活。
發佈日期:2025/01/11
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常駝背「恐引來4種病」！坐骨神經痛爆了 骨科醫直指：就是你啊
現代人生活習慣改變，常常會有在電腦前工作、低頭滑手機的習慣，很容易養成駝背的壞習慣，不只看起來不好看，長時間下來對體態也會有負面影響，更可能傷害健康！
發佈日期:2024/04/12
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「4個簡易動作」防坐骨神經痛復發！醫認證有用 仰臥抱膝腰椎輕鬆很多
這是因為現代人常有姿勢不良的習慣，加上當氣溫下降時，容易肌肉關節緊繃、血液循環不良，只要稍微活動一下，就會使原本僵硬的肌肉出現疼痛不適的問題。
發佈日期:2023/12/24
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腳快放下！醫點名：頻尿、坐骨神經痛恐都是「1坐姿」害的 不少人常不自覺默默做
長輩在叫我們不要翹腳，真的是有他的道理在，大家偶一為之沒關係，不要養成一坐下來就翹腳的習慣！
發佈日期:2023/07/14
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