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3個居家意外錯誤急救法,千萬不要再犯了

燒燙傷後,受損的皮膚已經失去表皮保護,若直接冰敷,會產生明顯凍傷,使傷害和疼痛加劇,千萬不可嘗試

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手指吃蘿蔔乾「這1事」一定要先做!急救方式曝 出現瘀血小心是骨折了

手指挫傷後第一步是立即進行冰敷。冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛,並且有助於舒緩傷處的不適感。

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牙痛到受不了,該吃哪種止痛藥緩解?醫解答關鍵成分 冰敷、鹽水漱口也能應急

你是否曾經被牙齒神經痛折磨得痛不欲生?這種疼痛是怎麼來的?有什麼方法可以舒緩?吃止痛藥有用嗎?牙齒神經痛會自己好嗎?

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撞到頭不是沒外傷就沒事!醫師示警「這1種出血」常隔數月才出現 5種人風險高

日常生活中,多多少少都可能遇到撞到頭的狀況,在沒有明顯外傷的情況下,大多數人都會採取休息、冰敷來緩解疼痛。

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扭傷之後不處理,1疾病恐怕會提早報到,72小時內要冰敷還是熱敷?

扭傷是最常見的運動傷害,也是一般人在平日經常遇到的意外,如何在意外發生後做好緊急照護,才能讓日後復元的更理想,聽聽專家怎麼說!

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只要一下雨就膝蓋痛?醫揪「背後主因」 1圖告訴你舒緩要冰敷還是熱敷

你是否曾因下雨天膝蓋疼痛而感到困擾?膝蓋痛是一個常見的問題,但你知道造成這種症狀的原因是什麼嗎?

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「小暑」到!中醫師授:減緩中暑不適「冰敷這部位」速降溫 時常按1穴位護心

小暑時節,天氣熱,人也跟著心浮氣躁,體內臟腑的溫度也會跟著提高,若此時熱悶在身體裡會使代謝速度增加,也加速體內營養物質的消耗和代謝廢物的堆積,中醫的「壯火食氣」即是如此,人容易因此變得疲倦甚至昏沉。

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肌肉拉傷冰敷錯了!醫曝:很多人都停在舊做法 正確9大處理方式一篇看懂

常見的運動傷害之一,就是肌肉拉傷,這通常是由於不當的運動技巧、熱身不夠、過度使用肌肉導致的。

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受傷到底該先「冰敷or熱敷」? 醫授「3點評估」加速恢復:O小時內先冰敷

一說到運動傷害跟肌肉痠痛這類問題時,都會談到熱敷跟冰敷,但常常還是不確定何時冰敷好、何時熱敷好,到底該如何決定要冷還是要熱?

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