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糖尿病前期有機會逆轉嗎?代謝科醫師透露:做到這件事，有1/4的機會
糖尿病前期的高危險族群，包括：身體質量指數（BMI）超過25、高血壓（血壓高於140／90mmHg）、高血脂
發佈日期:2024/02/28
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零食一口接一口吃不停！醫大推「5款零食」護心血管 還能降膽固醇、血脂
零食五花八門，看似小小一包，三兩口就吃下肚，其實裡頭可是藏著高油、高糖、高鹽及高熱量，對我們的心血管都會產生不小的負擔。
發佈日期:2024/02/24
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新年快樂，應景吃零食，選堅果護心降脂，但小心越吃越胖？
長時間食用過量的堅果，可能會超出身體原本需要的總熱量，進而增加體重，對於血脂還可能產生不利的影響。
發佈日期:2024/02/10
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